打完新冠疫苗能吃雞蛋嗎?接種新冠疫苗後必知這幾件事
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打完新冠疫苗最好推遲吃雞蛋,雞蛋屬於發物的一種。其成分含有大量蛋白質,但屬於異性蛋白質。由於疫苗所含成分的特殊性質,有可能誘發過敏反應,由此產生的不良反應並不代表疫苗本身的質量和安全問題。
雞蛋的營養成分比較全面而均衡,人體需要的營養素幾乎都有,無論是蛋清還是蛋黃,蛋白質生理價值都極高,且易於消化吸收,但要注意細嚼慢嚥,否則會影響吸收和消化,那麼,打完新冠疫苗能吃雞蛋嗎?
打完新冠疫苗最好推遲吃雞蛋,新冠疫苗與其他滅活疫苗一樣,注射後會出現不同程度的發熱、乏力、噁心、頭痛、肌肉痠痛等不良反應,但一般2-3天后會自行緩解。雞蛋中含有豐富的優質蛋白,不過,如果注射後多吃雞蛋,很可能導致不良反應加重,更不適。因此,最好推遲吃雞蛋。
接種新冠疫苗後沒有嚴格的飲食禁忌,打完新冠疫苗3日應多休息,多飲水,但應注意不建議吸煙、飲酒,不要吃一些辛辣刺激的食物,也不建議過早飲用功能性飲料、刺激性飲料。因為有可能會掩蓋接種疫苗後出現的不良反應,甚至會對接種的效果造成不良的影響。
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