絕經後又來大姨媽是怎麼回事 女性絕經怎麼保養卵巢
本文已影響1.15W人
本文已影響1.15W人
女性到了一定絕經年齡,就會停止來月經,但是有些女性絕經後又來了大姨媽,令人困惑不解,其實這是不健康的表現,那麼,女性絕經後來大姨媽是怎麼回事呢?女性怎麼保養卵巢?接下來本站小編就來説一説。
1、內分泌失調。根據調查顯示,女性在絕經後又出現出血的現象,有50%的患者是因為內分泌失調導致。
2、炎症導致。女性在絕經以後,卵巢功能也會逐漸減退,體內的雌激素水平也會明顯下降。與此同時,陰道、宮頸、子宮內膜都會發生不同程度的萎縮,身體的抗病能力也會逐漸下滑。因此,這個階段的女性,是很容易受到病菌的侵害,引發感染,形成炎症。而陰道出血就是炎症的症狀之一。
3、絕經後不取節育環。很多女性在生育階段為了能夠長期避孕,所以選擇了上環,而當女性停經以後,其實是要及時地把節育環取出來的。不過,有些女性到了絕經以後也會認為節育環放在體內並不礙事。卻沒想女性絕經後很多器官會會出現萎縮,加上節育環長期在女性體內,因此很容易讓子宮內膜及基層受損,引發陰道出血等問題。
4、藥物因素。絕經後女性體內的雌激素是會慢慢減少的,因此很多女性為了改善體內雌激素不足的情況,除了利用飲食來補充外,還會使用一些藥物來補充。如果藥物使用不當,可是會擾亂女性的內分泌,導致絕經後又出血的情況。
女人絕經後更應該注意保護自己,5大方法幫你保護卵巢!
1、給身體補充葉酸
女人在平時的飲食裏面如果能夠適當的補充葉酸食物的話,那麼就能很好的將女人患卵巢癌的風險降低,而且經常吃富含葉酸食物的女人,發生卵巢癌的風險會比吃葉酸的人減少百分之七十四之多。
2、多吃一些胡蘿蔔
有營養學家發現,如果每週吃五次胡蘿蔔的話,那麼女人患卵巢癌的風險就會比普通的人女減少百分之五十左右。所有絕經的女人可以在平時多吃一些胡蘿蔔,而且胡蘿蔔中的營養素是比較多的,對於身體補充營養,也是個不錯的食物選擇。
3、吃高鈣的食物
如果女人每天都能吃一些高鈣的食物,那麼卵巢癌的發生率就會減低百分之四十六,所以吃高鈣食物對於絕經後的女人來説也是個不錯的選擇。另外像維生素C,E這類的食物,絕經後的女人也應該適當的多補充一些,這樣的成分對身體也是有好處的。
4、通過運動保護卵巢
絕經後的女人可以通過運動的方式來保護自己的卵巢,你可以適當的進行户外運動,接受陽光的照射,這樣更有利於鈣的吸收,而且在運動中,人體的肌肉會與收縮效果,其會直接作用骨骼的牽拉,從而有助於骨密度的增加,而且在平時絕經後的女人也應該注意做好保暖工作,在剛進行完運動之後不要去做運動。
5、絕經後注意定期檢查
絕經後的女人應該注意要每年進行一次骨密度的檢查,這對於骨量減少比較多的人來説,是一種提早防止的措施。而且如果發現有脂肪瀉,關節炎,肝硬化等疾病,也能起到積極治療的效果。想要讓卵巢得到良好的保護,想要不被疾病騷擾,那麼女人們在平時就應該更加註意卵巢的健康問題。
關於女性絕經的年齡,具體時間因人而異,從42歲到54歲絕經都是正常的年齡,“女性正常絕經年齡平均來説是49歲左右,根據每個人情況不同,前後可以相差3~4年。沒有完全一致的時間。
婦女絕經後出血是怎麼回事
絕經後出血怎麼回事
絕經以後又來月經有幾天
絕經後又突然有血怎麼回事
卵巢保養月經發黑是怎麼回事
女性絕經越晚越好嗎 女性絕經出血怎麼辦
女人絕經後又來月經是怎麼回事
絕經女人怎樣保養不老
女人提前絕經是怎麼回事
絕經後一年又來月經正常嗎
47歲絕經怎麼保養
絕經後出血了怎麼回事
絕經後如何保養
絕經期的女人怎樣保養
絕經五年後來血是怎麼回事
絕經後關節痛怎麼回事
絕經後關節痛怎麼回事
絕經後又來月經是癌症嗎
絕經後又來月經正常嗎
如何保養子宮和卵巢推遲絕經
絕經後月經又來了是什麼原因
40歲絕經怎麼保養皮膚
絕經後又來月經做什麼檢查
絕經後的女性怎麼過性生活
42歲絕經需要怎麼保養
【絕經後怎麼保養卵巢和子宮】女性絕經後怎麼保養
絕經後出現卵巢囊腫怎麼辦
絕經後身體發胖是怎麼回事
絕經後女性要補鈣嗎 絕經後怎麼補鈣
來大姨媽肚子又脹又痛怎麼回事