長濕疹是不是要少洗澡 濕疹患者洗澡要注意什麼
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濕疹患者在洗澡的時候不僅要注意洗澡時間,水温,在頻率上也很重要,那麼,長濕疹是不是要少洗澡?下面本站小編就帶來介紹。
不一定。洗澡頻次看屬於哪種情況。
濕疹的急性期往往會有滲出,也就是滲液的現象;非急性期往往沒有明顯的滲出;慢性期的濕疹往往會出現粗糙乾燥的情況。
如果處在急性期伴有滲出,要少洗澡,防止病情加重或者出現感染。可以2~3天洗一次,而且洗澡的時間儘量短一些,建議控制在10分鐘以內。
如果處在非急性期皮損沒有滲出,可以根據自身平時習慣合理選擇洗澡頻次。如果平時運動較多或在户外工作可以每日洗澡,如果室內工作根據自身情況可以一週2~3次。
濕疹患者常常伴有皮膚屏障功能受損,所以洗澡時要避免水温過熱,避免搔抓摩擦刺激皮損。此外,不要使用清潔力強的沐浴產品,如肥皂、一些具有功效性的沐浴產品(比如含有果酸之類去角質成分的產品)。
洗完澡後,要立即塗抹保濕潤膚劑。
濕疹患者洗澡別超10分鐘,健康人的皮膚都有一層天然的保護屏障,它既能擋住外界化學、物理、機械、生物等諸多因素的侵害,又能防止水分、營養物質流失。近年來,研究發現,濕疹與皮膚裏絲聚合蛋白的缺失有關。這種蛋白質能夠幫助細胞塑形,在皮膚的防線功能中扮演着重要角色。缺失這種細胞的濕疹患者皮膚格外“脆弱”,一旦遇到環境刺激,水分就會不斷從皮膚流失,讓人又幹又癢。
為避免濕疹復發,患者洗澡時不能用温度太高的水,時間也不能太長,最好別超過10分鐘;避免使用含有色素及香料成分的沐浴產品,使用温和的中性浴液;洗臉、洗澡都不需用去角質產品;不建議用搓澡工具,可用手來打泡沫。
此外,水温不要太熱,洗個熱水澡,是十分舒適的的,水温太熱的話,很容易讓皮膚變得乾燥甚至起皮,因此水温保持在35~40℃就可以了,特別是淋浴更要注意水温。
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