產後如何淡化產後妊娠紋?減少妊娠紋的方法是什麼?
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大多數女性生完孩子後都會出現妊娠紋,主要集中在大腿內側、腹部、胸部、臀部等,讓女性煩惱,特別是到了夏天不能穿臍裝,擔心會影響形象,妊娠紋一旦成長,完全消除的可能性就會變小,只能用生活中的一些方法淡化妊娠紋。
如何淡化產後妊娠紋?
1、適當的運動
通過適當的運動可以淡化身體的妊娠紋,可以採用快速行走、游泳、慢速行走的方式,加快損傷皮膚的修復和再生,緩解皮膚斷裂的情況,避免劇烈運動,以身體稍微出汗為好。
2、使用專業的妊娠紋理產品
市場上場上有很多去除妊娠紋的產品,不能完全去除,但可以淡化周圍的局部色素,滋潤皮膚,配合按摩效果顯着,在選擇去除妊娠紋的產品時要選擇温和無刺激的產品
3、蛋白橄欖油
需要蛋白、維生素e膠囊、適量的麪粉和橄欖油,將蛋白放入碗中,加入橄欖油、適量的麪粉,用針刺入維生素e膠囊後滴入碗中,攪拌均勻後塗抹在有妊娠紋的部位,輕輕用手按摩10分鐘後用温水清潔即可。橄欖油本身具有温和滋潤皮膚的效果,維生素e深入皮膚底層,蛋白有利於美白皮膚,三者結合淡化妊娠紋的效果良好。
4、番茄
將番茄剝皮後,用榨汁機榨汁服用,番茄中含有的維生素c最多,可以保持皮膚,減少妊娠紋,同時含有豐富的番茄紅素具有抗氧化效果。
5、豬蹄
豬蹄不僅含有優質蛋白質,還具有豐富的膠原蛋白質,可以增強皮膚的韌性和彈性,防止皮膚皺紋,有效地對抗妊娠紋。
6、海帶
海帶中含有的礦物質可以防止皮膚分泌油脂,豐富鈣、碘、霖等人體所需的微量要素、胡蘿蔔素和維生素b1,有效防止皮膚老化,緩解妊娠紋。
温暖的提示
生活中多吃含膠原蛋白的食物,提高皮膚彈性,遠離色素高的食物,養成正確的飲水習慣,適當的運動排毒,生孩子後用毛巾清洗有妊娠紋的部分,在肚子上塗牛奶輕輕按摩
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