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粽子由於是糯米做成的，所以吃後飽腹感慢慢，一般人吃一條粽子基本上就吃不下了，有的人吃多還會膩膩的感覺。所以肉粽子怎麼吃解膩？
清涼飲料。吃完粽子後，你可以喝點促進消化的飲品，例如百香果蜂蜜綠茶、山楂水、酸梅湯。
清淡蔬菜湯。粽子大多用糯米做成，糯米熱量偏高不易消化，所以一次不要吃多。吃粽子配一碗清淡的蔬菜湯，如冬瓜、竹筍、絲瓜湯、蘿蔔湯等能幫助消化。
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