本文已影響7.53K人
從一開始小編就説了,老闆魚是具有非常高的價值的魚類。當然,它的營養價值遠不止含有豐富的蛋白質和營養素,還有其他的營養價值,不要錯過了,來了解下吧~
(1)老闆魚的蛋白質含量約15~24%,而且這些蛋白質吸收率很高,約有87~98%都會被人體吸收。
(2)老闆魚含DHA,這是促進腦力的關鍵元素。
(3)老闆魚含有豐富的碘;其它如磷、銅、鎂、鉀、鐵等,在食用時可以很好地攝取到它的營養。
(4)老闆魚含的蛋白質特別多,有利於幼兒、兒童及青少年生長髮育。
猜你喜歡
鐵板魷魚的營養價值
板栗的營養價值
老闆魚酸菜燉豆腐湯的營養價值
老闆魚燉豆腐的營養價值
最新文章
老黃瓜的營養價值
老南瓜的營養價值
老南瓜湯的營養價值
老醋花生的營養價值
老南瓜皮的營養價值
老闆魚有什麼營養
老椰子的營養價值
章魚和魷魚的營養價值
鱘魚魚籽醬的營養價值
五花肉燒板栗的營養價值
板魚的功效與作用 板魚的營養價值
老玉米的營養價值
推薦閲讀
吃對水果可緩解喉嚨痛 喉嚨疼宜吃柚子葡萄
一個月的寶寶哭沒有眼淚正常嗎
外陰白斑診療的方法
孕早期感冒打噴嚏對胎兒有影響嗎
枸杞子泡水孕婦能喝嗎
乙肝大三陽吃什麼水果好
內痔必須治癒的六個原因
四維彩超檢查的注意事項
運動後喝水影響減肥嗎
用歡歌笑語培養寶寶幽默感
怎麼檢查臀紋
泡玫瑰花茶的水温多少為宜 螞蟻莊園5月10日答案介紹
蘿蔔苗的營養價值
走廊吊頂裝修
新牀對孕婦有影響嗎