寶寶一歲前要用枕頭嗎 寶寶枕頭如何挑選
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寶寶到底要不要用枕頭要根據寶寶的年齡來決定。寶寶在合適的的年齡用枕頭對寶寶的頭部發育是有好處的。那麼寶寶一歲前要用枕頭嗎?寶寶的枕頭如何挑選?下面本站小編來和大家説一説。
兩歲以內的寶寶不需要用枕頭
破壞新生兒脊椎
從圖上來看,新生兒根本就沒有頸曲,完全是直的,到四歲的時候,才有那麼一點點彎曲,所以對於嬰兒來説,讓頸椎最自然舒適的平躺方式,就是完全不要墊任何東西。只要有枕頭,都會對他們的頸椎造成不必要的壓力
枕頭形同虛設
寶寶晚上睡覺幾乎沒有老實的,我家寶已經兩歲了,我們給他準備的嬰兒枕頭基本等同於擺設,因為他每天都在轉圈睡,整個牀都是他的,枕頭神馬的根本用不着!
如果需要,毛巾就夠了
如果寶寶長大一點看見爸爸媽媽都用枕頭,他也想要的話,可以儘量給他最低最低最低的枕頭,比如説
剛出生的寶寶是不需要睡枕頭的,因為新生兒的脊柱是直的,還沒有形成生理彎曲。平躺的時候,寶寶的背和後腦勺在同一平面上,頸、背部的肌肉自然鬆弛,不會造成肌肉緊繃而導致落枕。
如果墊了枕頭,頭部被抬高,反而容易形成頭頸彎曲,影響寶寶的呼吸和吞嚥,更嚴重的可能會發生窒息的情況。
當寶寶長至3-4個月時,開始學習抬頭,頸椎開始出現生理彎曲,便可以睡枕頭了。
一條毛巾就足夠了
原則一:軟硬適中,受壓後迅速恢復原狀
太軟的枕頭不能很好地支撐頸椎,而且由於與寶寶頭皮的接觸面過大,不利於血液循環,透氣性差,甚至影響呼吸。6個月前的寶寶使用太軟的枕頭還可能會造成窒息的風險。
當然,太硬也不好。質地過硬的枕頭,容易讓頸部肌肉疲勞,同時使用太硬的枕頭也會壓迫頭顱。要選擇軟硬適中,受壓後迅速恢復原狀,長期使用不易變形的。
原則二:隨着年齡的增長枕頭的高度也要跟着調整
因為寶寶隨着月齡增加,頭身比例在變化,因為枕頭的高度也要根據寶寶的發育情況來進行調整。
當然如果有媽媽覺得家裏娃肉多,背比較厚;又或者冬天穿厚睡袋,寶寶平躺,總想要給墊點啥才舒服,那也行,大概8個月開始,可以選擇3cm高的枕頭。不過也真的也別太早了!
1~3週歲的嬰幼兒枕頭的高度最好為4~6cm。這樣可以更好地支撐頸椎,讓頸部肌肉自然鬆弛,提高睡眠質量。
原則三:要選擇專業的枕芯,並且要勤更換
前面説自已用過的小米做芯的枕頭,以及蕎麥枕,雖然很健康,但因為容易滋生細菌,並不適合長期使用,尤其是有過敏的寶寶。
後來隨着OK長大,我也跟風給OK用過乳膠枕,因為乳膠的彈性好、支撐力強,好的乳膠也有抗菌的功能。但乳膠枕區分真假不容易,真的乳膠枕價格也比較高。還有一點,據介紹乳膠枕本身是抗菌除蟎的,但有點潔癖的我總覺得不能洗好難受的説……所以我又給OK用過德國3D材料雙面網孔枕芯的枕頭 (我感覺我這樣講,大家還是會一張疑問臉 555)。歸納一句話:不管選怎樣的枕芯,咱們記得勤更換,對於養娃我們也別太講究。我現在偶爾也會給OK用非常普通的枕頭,只要軟硬適中、高度適合、確保乾淨,都是可以的。
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