寶寶冬天皮膚乾燥怎麼辦 冬天皮膚乾燥解決辦法
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冬季空氣乾燥,很多寶寶皮膚會出現乾燥,皸裂的問題,保護寶寶的皮膚可以從多處着手,及時補水和保濕,那麼寶寶冬天皮膚乾燥怎麼辦?下面本站小編帶來介紹。
寶寶肌膚與成人肌膚的區別
1)寶寶皮膚比成人皮膚薄約20%-30%,嬰幼兒皮膚厚度甚至只有成人皮膚的三分之一;
2)寶寶皮膚具有更快的更新速度,皮膚更加柔軟且富有彈性;
3)寶寶皮膚的屏障尚未發育完全,相對於成人皮膚,寶寶的皮膚能夠更快吸收水分,但是同時其水分流失也更快;
4)寶寶皮膚的皮脂含量比成人要低。
第一步:皮膚清潔
皮膚護理的第一步是清潔工作,寶寶的肌膚也不例外。冬天氣候寒冷,寶寶的活動明顯沒有夏天多,汗水和皮脂分泌也都沒有那麼旺盛,一般每天給寶寶洗一兩次臉就可以了,除活動量特別大出汗很多需要特別清洗外,正常情況下一週給寶寶洗一兩次澡比較合適。給寶寶洗手、洗臉一般用温水,水温不要太高,媽媽用手感覺温熱即可,如果發現寶寶的小手小臉特別髒,則可以用點清潔用品
過分頻繁地給寶寶洗臉洗澡並不好,尤其對於3個月後的寶寶來説,由於其體內的激素水平下降,頻繁清洗會把起保護作用的皮脂洗掉,很容易引起寶寶皮膚乾燥,進而出現發紅、發癢的症狀。
第二步:潤膚
用清水給寶寶洗過臉後,要及時用柔軟的毛巾擦乾。有些時候寶寶吐奶或者流口水,也要馬上用乾淨柔軟的毛巾擦乾。擦拭的時候注意不要用力過大,要用毛巾輕輕按壓,將水分吸乾。然後別忘了給寶寶的小臉小手擦一些滋潤而無刺激的潤膚霜。
冬季外出之前,要在皮膚特別容易乾燥的部位,如臉頰、額頭、手背、臀部等,給寶寶擦一些滋潤皮膚的嬰兒油或潤膚品,不用擦得太厚,但該擦的地方一定要擦到。另外,還要避免在出門前的幾分鐘才急急忙忙地給孩子擦潤膚油,這個時候擦的潤膚油一接觸到寒風,很快就會蒸發而失去滋潤皮膚的效果,正確的做法是在出門前半小時就搽上潤膚油,這樣,潤膚油被充分吸收,寶寶皮膚本身也分泌出一些油脂,這樣才會達到最佳的潤膚效果。
第三步:口脣保濕
保濕是寶寶口脣護理的關鍵。如發現寶寶的口脣有乾裂現象,可以先在寶寶嘴脣上敷一塊濕熱的小毛巾,讓嘴脣黏膜充分吸收水分,然後再塗搽一些潤脣膏或香油。冬季要注意多給寶寶喝些温開水,也可以適當補充維生素B2及維生素C。如果看見寶寶頻繁舔嘴脣,父母要及時制止,並告訴他那樣做會使嘴脣乾裂得更加厲害。
第四步:室內加濕
另外,由於冬季空氣乾燥,人們在室內通常會覺得皮膚特別幹,很容易起皮,嬰幼兒稚嫩的皮膚對乾燥的環境尤其敏感,因此還要注意合理調節室內濕度。一般來説,冬季在室內開啟空氣加濕器比較有效,或者在房間內放一盆清水,多放置幾盆綠葉植物也是簡單易行的保濕好方法。
第五步:透氣內衣
選擇合適的內衣是讓寶寶全身皮膚健康的關鍵因素之一。要保證寶寶身體皮膚健康,防止各種過敏現象的發生,寶寶貼身衣物的選擇非常重要,全棉質地的穿脱方便的衣服是上選,寬鬆的衣物可以保持寶寶皮膚呼吸通暢,而過緊的內衣則會讓寶寶感覺很難受,也阻礙了體膚的健康呼吸。
有些父母因為擔心孩子冷,所以在冬天的時候他們往往會給孩子穿很多衣服,其實這種做法並不好,寶寶穿的衣服多了就很容易出汗,排出的汗被捂在衣服裏面,反而給細菌提供了一個良好的繁殖生長環境,進而容易引起寶寶皮膚瘙癢等病症。
第六步:飲食調理
做好了皮膚的外部護理,內在的飲食調養也非常重要。通常來説,挑食、不愛吃水果和蔬菜的寶寶更容易出現皮膚粗糙、幹癢的症狀。調理出一個良好的內在機體環境首先要糾正寶寶飲食習慣,改變寶寶吃零食的習慣,儘量少吃或者不吃;其次要努力培養寶寶對水果、蔬菜的興趣,儘可能想出更多的方法讓孩子喜歡吃蔬菜,比如用蔬菜做包子、餃子的餡料,寶寶一般都不會拒絕。
另外還要在孩子每週的食譜中增加胡蘿蔔等營養豐富的食物,經常給寶寶食用這些食物,可以有效補充維生素。如果明確了寶寶缺乏維生素,則可在醫生指導下適當通過藥物給寶寶補充。
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