一歲多寶寶菜飯怎麼做

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一歲多寶寶菜飯怎麼做

寶寶吃飯不適合加太多的調料,尤其是開始添加其他食物的階段,在一歲之內最好不要吃油鹽糖等調料,儘量吃清淡的東西是最好的,那麼一歲多寶寶菜飯怎麼做呢?

要根據自家的寶寶的口味來選擇,因為每個寶寶愛吃的東西都是不一樣的,儘量是要選有營養好消化的。一歲多的孩子的菜和飯可以吃粥,也可以吃點面,都是有營養的。玉米渣粥、小米粥、小肉包,一歲多的寶寶一般都只長四顆牙,連燒餅、饅頭都吃。還有魚丸蘑菇湯,放少一點油,油熱後放入生薑炒,放入蘑菇然後加水,放進魚丸燒一會,等魚丸浮上來了,倒雞蛋糕和豆腐丁,加鹽、淋上香油、撒上香菜,就可以出鍋了,味道很鮮美,不用放雞精。

還有就是雞蛋蒸糕是很好的食物,洋葱、胡蘿蔔、菠菜用開水煮一下,然後切碎。將雞蛋打好之後,加入冷水 ,加菜上鍋蒸就行了。線炒飯也是非常有營養的,將線魚和飯一起炒就行。寶寶不會願意吃各種糊糊狀的東西。隨着寶寶慢慢長大,會對其他食物越來越感興趣。魚丸蘑菇湯做法簡單,而且省時,原料在超市就可以買到。

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