懷孕對眼睛的影響 孕期如何護眼

懷孕以後，除了身體的明顯變化，其實對於女性眼睛也是有很大的影響的，影響視力和眼部疲勞，那麼，懷孕對眼鏡有什麼影響呢？孕期怎麼護眼？接下來本站小編就來説説。

懷孕對眼睛的影響

1、眼部感染風險增加

妊娠期間，由於激素水平的改變，角膜可能處於輕微水腫的狀態，同時，炎症細胞水平的提高也使得眼瞼更容易發炎。這個時候問題來了，配戴隱形眼鏡增加了角膜感染的風險;畫眼線、塗睫毛膏也可能造成瞼板腺開口堵塞，從而增加發生麥粒腫或霰粒腫等炎症的可能。因此，孕期不建議配戴隱形眼鏡及眼部化粧。

注意，一旦發生眼疾，可能就需要用藥治療，而孕期用藥又必須十分謹慎。所以，千萬不要把自己置於這樣兩難的處境中。

2、乾眼或視疲勞

受激素影響，懷孕期間淚液分泌減少，淚液中水分蒸發增加，因此可能引起乾眼，也容易導致視疲勞，出現眼睛乾澀、畏光、酸脹等症狀。當然，要是有讀者每天以淚洗面，還得額外注意臉部皮膚皴裂(好像管太寬了……)。

還得慎重佩戴隱形眼鏡，因為它會加重乾眼症狀。此外，還應儘量避免過度用眼，尤其建議少看手機。每天把六層樓的文章和留言看完，差不多就用完了每日的配額。

3、屈光度數發生變化

在妊娠的不同時期，各人的角膜狀態可能會發生變化。尤其是在懷孕初期和後期，可能會出現輕微水腫。同時，眼睛的調節能力也可能發生改變。因此，有些準媽媽可能會出現視物模糊的情況。這是由於眼睛屈光狀態的變化導致的，一般表現為近視或散光度數有所增加。

不過，放心，這種情況一般是暫時的，產後六週左右可恢復正常。

4、糖尿病或高血壓的眼底改變

有些準媽媽在懷孕前就患有糖尿病，因此孕前應詳細檢查眼底是否存在糖尿病視網膜病變，如果已有病變，應先行治療控制。要是在懷孕後發生妊娠期糖尿病，應嚴格控制血糖，定期到眼科檢查眼底，必要時做一些相關的治療。

懷孕前已有高血壓的準媽媽，血管會因為懷孕產生更大的壓力，可能會出現高血壓性視網膜病變，應定期進行眼底檢查。患有妊娠高血壓綜合症的準媽媽，如果血壓過高，可能會出現急性視神經水腫、眼底出血等嚴重情況。一旦發現視力下降或其他眼部不適，應儘快於眼科就診。

5、其他可能出現的眼部問題

高度近視的準媽媽在分娩過程中可能存在視網膜脱落的風險，產前應詳細檢查眼底是否存在視網膜裂孔等。

其他患眼疾的準媽媽(比如青光眼等需要長期用藥的患者)，最好在懷孕前諮詢眼科醫生的意見，看如何在孕期控制眼病，避免眼病加重影響胎兒。

孕期如何護眼

1、孕期最好不戴隱形眼鏡

妊娠期間，孕婦角膜會發生多種變化，由於角膜含水量增加，透氣性變差，戴隱形眼鏡時容易缺氧導致角膜水腫。若是非戴隱形不可，就要嚴格做好鏡片清潔保養工作，最好使用日拋式隱形眼鏡。

2、產檢時加上眼部檢查

在懷孕前的體檢中最好加上一項眼部檢查，以便在孕後能對比性的發現眼部的變化，在懷孕後，除了定期看婦產科醫師外，每二個月也看一次眼科醫生，及時發現問題並給予保護措施。

3、不要長時間看物

長時間看東西，如看書、電視等都會損傷眼睛，一般目視1小時左右，就應該閉目休息一會，或遠眺一下，以緩解眼疲勞，使眼睛的血氣通暢。

4、合理補充維生素a

維生素a有緩解角膜乾燥、退化以及增強在無光中視物能力等作用。因此，孕婦應多吃富含維生素a的食品，如胡蘿蔔、瘦肉、扁豆、綠葉蔬菜等。

孕期視力會有什麼變化

許多孕婦比較明顯能感受到，孕期視力比之前差了。在懷孕前就患有近視的準媽媽會更明顯的感受到視力下降。

這是因為荷爾蒙的改變而引起的。

在孕期，許多孕婦的眼淚水的分泌量減少，淚膜會變得不穩定及淚水層比較容易被蒸發。

在懷孕末期，約有八成的孕婦淚水分泌量會減少。如果這時還佩戴隱形眼鏡，會明顯感到乾澀及有異物感，鏡片表面的油膩程度亦會增加，十分影響視力。