剖宮產可以吃山藥嗎
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山藥的營養價值和藥用價值都比較高,對人體健康也有諸多好處,所以很多人都習慣用山藥來煲湯喝,還會直接用來炒菜食用,而對於一些剛經歷剖宮產的女性,身體會比較虛弱,那麼,想問下剖宮產可以吃山藥嗎?
山藥中富含大量蛋白質、維生素、氨基酸等營養物質,對人體健康也是非常有好處的,吃山藥還能促進腸胃消化吸收,增進腸胃蠕動,預防便祕的發生,所以剖宮產產婦是可以吃山藥的,不僅能補充豐富的營養物質,還能幫助產後通氣,幫助產婦消化排便。對產婦身體恢復有一定幫助。
不過要注意山藥中的澱粉含量比較高,要是剖宮產產婦出現大便乾結、排便困難等便祕問題後,就是不宜食用山藥的,產婦應該根據自己身體情況來判斷,儘量少吃或不吃山藥。還要注意剖宮產結束後,不宜立即進食,要等腸胃通氣後,腸道功能恢復正常後,再慢慢恢復進食。
另外,女性還要注意產後的飲食,不要吃的過於油膩,儘量吃些流質或半流質食物,可以吃些清淡雞湯、鯽魚湯、排骨湯之類的食物,加強飲食營養,有助於身體恢復。期間產婦還可以吃些雞蛋、牛奶之類含蛋白質豐富的食物,這樣可以促進傷口的恢復。
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