收腹帶的危害 收腹帶什麼時候開始用
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生完孩子胖了一大圈,很多媽媽們在產後的一件大事當然=就是減肥了。當然生完寶寶肚子也會下垂,很多媽媽們都會想選擇帶收腹帶,長期帶收腹帶會有什麼危害呢。下面小編來和大家説一説。
收腹帶雖然對新媽媽的身材恢復和健康都有益處,但是長期使用收腹帶也是不行的,它會造成一些危害,甚至還會誘發婦科疾病!
收腹帶如果長期使用的話,容易導致血液循環不暢,引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等症,因此建議新媽媽們在佩戴收腹帶期間,要隔段時間取下來休息一下,以免引起不必要的麻煩。
另外,收腹帶如果太緊的話還會造成腹壓增高,使生殖器官韌帶的支撐力下降,從而引起子宮脱垂、子宮後傾後屈,陰道前壁或後壁膨出等疾病,對身體的影響也是很大的,甚至還會誘發盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病,新媽媽們千萬得注意哦。
使用產後收腹帶的注意事項
正常使用收腹帶是發揮其塑身效果的保障,特別是剖腹產後媽媽,要特別注意收腹帶的使用注意事項。產後使用收腹帶要注意選用材質,使用時避免捆裹太緊及注意使用時間。
1、注意材質選擇
有些收腹帶由化學化纖製成,具有刺激作用。使用此類收腹帶不僅,不舒適,還常伴有難聞氣味,可刺激皮膚和呼吸道。選用收腹帶時要注意不要跟風,貪圖便宜,輕易使用劣質腹帶。
2、避免捆裹太緊
尤其是寬大笨重的腹帶和紗布繃帶類,媽媽們使用時最容易捆裹太緊。這樣不僅不舒適,還會影響血液循環,壓迫胃腸和內臟,影響產後恢復。
3、避免使用時間過長
部分媽咪為了增強收腹效果,每天24小時都在佩戴使用,這種做法並不科學。收腹帶佩戴時間過長,可影響血液循環,潛在引起腰痠、痔瘡等危險。一般優質腹帶每天佩戴8小時左右就可以了,鬆緊要適中,晚上睡覺最好不要使用。
收腹帶什麼時候用
自然分娩的產婦,可以在產後兩三天後使用收腹帶;剖腹產的產婦,建議產後一週以後再用。媽媽們使用收腹帶不要時間過長,一般每天最多12個小時,用一個月就可以了,不要為了減肥而一直纏着它,控制飲食以及運動減肥才是最健康的。收腹帶最好選擇純棉、無彈性、分段束縛的腹帶,純棉布透氣性好,無彈性、分段束縛者貼合體型,腹帶的壓力穩定、均衡。
綁腹帶時,不要纏繞得太緊,否則會影響產婦呼吸和血液循環,使用高彈性的束腹帶也是如此,不要扣得太緊。產後子宮膜脱落,混着血液由陰道排出,如果纏繞過緊影響血液循環,“惡露”排出就有困難,產婦恢復變慢。綁得太緊,還可能造成腰肌萎縮,不利於體型恢復。
誤區一:捆裹擠壓
用幾件套或紗布,將整個腹部上中下給捆裹起來,這種方式是非常錯誤的,也是現今和過去產科醫生極力反對的,這種捆裹式會擠壓人體腹腔內臟,影響血液循環,對產後整個身體恢復極為不利。
誤區二:收胃
產後收胃是極不科學的,稍懂一些醫學常識的人都知道,產後及時收腹、收骨盆、恢復子宮是很科學的,產後收胃就沒任何道理了。收胃會擠壓損傷腸胃,對產婦的整個營養來源和哺乳造成很大影響。
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