父母應該在孩子面前表露情緒嗎 帶孩子過程中感覺很累怎麼辦
本文已影響5.08K人
本文已影響5.08K人
在孩子的面前,父母很少會流露出軟弱的一面,也很少有崩潰的情緒,可能是想給孩子起到一個榜樣作用,但每個人其實都是會有情緒的,這很正常,父母應該在孩子面前表露情緒嗎?帶孩子過程中感覺很累怎麼辦?下面本站小編就帶來介紹。
你是人,會累,會有情緒,無比正常。
你能接納自己的情緒,就不會把它們讓孩子承擔。這就是好父母了。
只有不接受自己的情緒,才會發泄到無辜的孩子身上。或者壓抑起來,等到壓力爆表的時候爆發,還是會殃及無辜。
你想象中的“完美母親”其實並不完美,並不是沒有情緒,有求必應,像金剛一樣不壞的才是完美母親。孩子最靈敏,能感受到真假。
累了就累了,先照顧好自己,再去顧及孩子。你可以跟孩子實話實説,也許他會失望沒人陪他玩,但是真實不會帶來傷害,他會在真實中學到界限,學到不是一切圍着他轉,學到不會事事如意,從而學會如何調整自己與這個世界和諧相處。
你的扮演,只能給他以幻覺,讓他看不到真實。讓他以為,人人都以他為中心是應該的,或者,自己提要求是不應該的,應該察言觀色取悦別人。
不是對孩子有求必應才是對他最好,真實對他最好。
你不要因為自己的情緒遷怒孩子,説成是他不懂事,提出的要求不合理,就可以了。這種情況正是由於有些父母想當“完美父母”又當不成,才會出現的。
先接納自己,尊重自己的真實。你會讓孩子學到如何好好照顧自己的感受,如何尊重自己,如何拒絕別人,如何正確處理自己的情緒。這才是給孩子最好的教育。
1.營造不被打擾的專屬時間
在心理學裏曾經提到,每個人都需要一個心靈的“小房間”,在這個房間的這段時間裏,你的能量可以得到休息和補充,至於你做些什麼,其實沒有什麼標準。
有人喜歡看書,有人願意賞花,有人樂意烘焙或者編織,有人願意看一部喜劇電影,這個時間不必要很長,儀式也不必很隆重,但是一定要有。在這個不被孩子打擾的,專屬於自己的一小段時光裏,我們獲得心靈的放鬆和久違的寧靜。
並不是24小時裝着孩子和家人就是對他們好。
因為你內心深處的疲乏無法遮掩,你在時光裏消耗掉的精神與心力,總會以其他的形式再呈現出來:易怒、疲乏與煩躁。
真正的善待家人和孩子,就是要首先做好自我照顧,從生理到情緒,給自己放一點小假,偷一點小閒,躲一點小懶。沒人規定你要吃完飯半小時內要立即洗碗,沒有人規定你到小區門口不能自己吃一個冰激凌,從這些最細小最簡單的事情開始,對自己好一點,就是對孩子最大的負責。
2.堅持運動
散步、騎車、瑜伽、游泳,你習慣哪種就使用哪種,KEEP軟件的訓練計劃都比較短,通常一個系列只有15分鐘,也適合沒有大塊時間的媽媽們。
3.增加生活的創造力
可以想想自己的生活願望,哪些是一定要實現的?哪些是希望實現的?通過這個心願上的“清零”的過程,把一些次要的願望放在旁邊,集中精力去實現自己最大的願望,從而獲得滿足感。
以上就是有關全部內容介紹,想了解更多信息請繼續關注。
父母老説孩子怎麼辦
孩子敵視父母怎麼辦
帶孩子學習太累怎麼辦
小孩睡覺胳膊露在外面怎麼辦
父親應該如何教育孩子
母親應該怎樣教育孩子
父母對孩子期望過高有什麼危害 父母對孩子過高期望帶來的不良影響
孩子任性父母該怎麼辦呢
孩子不聽父母話怎麼辦
孩子頂嘴父母怎麼辦
父母批評孩子時孩子發火怎麼辦
父母總打孩子怎麼辦
生孩子之前應該辦好什麼
孩子頂撞父母怎麼辦
孩子不回家父母怎麼辦
父母自己帶孩子的好處
坐月子帶孩子好累怎麼辦
家長如何幫助孩子管理情緒 孩子不能控制情緒怎麼辦
為什麼現在孩子很容易出現心理問題 孩子出現不良情緒怎麼辦
孩子跟父母頂嘴怎麼辦
孩子總是鬧情緒怎麼辦
孩子不叫父母怎麼辦
孩子不尊重父母怎麼辦
小孩子感冒鼻塞應該怎麼辦
孩子什麼表現是有厭學情緒 孩子有厭學情心理該怎麼引導鼓勵
孩子考差了父母怎麼辦
孩子被父母打罵後反應
孩子老頂撞父母怎麼辦
為什麼在感情中會很自卑 在感情中過度自卑會怎樣
面對孩子的情緒波動父母應該怎麼辦?