甲減飲食需要注意些什麼
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甲減患者多是由於飲食中碘物質過量攝入導致的,中醫學上認為飲食不節、飢飽失常或過食生冷會引起肝腎脾功能異常,從而導致疾病的發生。甲減是一種由於甲狀腺激素缺乏及肌體的代謝功能減弱而引發的甲狀腺疾病。
關於甲減的飲食,患者應注意些什麼呢? 甲減飲食注意事項有哪些呢?有以下幾點是需要患者在日常的生活中特別注意的。
一.日常飲食一定要少吃鹽 甲減患者由於黏液性水腫常常手足腫脹、身體發胖,鹹的食物會引起水、鈉瀦留而加重水腫。雖説甲減患者不像腎病患者那麼嚴格要求限制食鹽的攝入,但也要少吃偏鹹的食品如醃製的鹹菜等。
二,患者在日常的生活中要調整患者的體重,甲減患者因水腫,導致體重增加,因此,日常生活中應通過調整飲食使患者的體重逐步趨於正常標準。
三,患者在日常的生活中要合理的進行飲食,要所吃一些碳水化合物,高維生素,高蛋白、含碘量高的食物,並且適當進食一些纖維素多的食物。
四,甲減患者在日常的生活中要儘量的少吃含膽固醇高的食物,如:動物的內臟等,這樣是為了避免血管的硬化和腎臟疾病的發生,請患者在日常的生活中特別的注意。
五,甲減患者在日常的生活中應該儘量不要空腹進行體育鍛煉,如若患者需長時間的完成某項工作和重體力勞動時,需要適當增加食物和加強營養成分,請患者在日常的生活中特別的注意。
六,外出時,患者應儘量攜帶部分食品,以便就餐不及時而補充營養。
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