風濕性關節炎怎樣預防
本文已影響3.62K人
本文已影響3.62K人
預防風濕性關節炎應及時控制感染,同時需避免風寒濕邪侵襲,日常也可加強體育鍛煉,需避免食用辛辣刺激食物,以及避免抽煙喝酒,防止加重病情,導致滑膜水腫和關節部位紅腫疼痛,為避免併發症,日常也需注意保暖。
風濕性關節炎病發的主要誘因為潮濕、寒冷等因素影響,病發時可累及大關節骨骼,如髖關節、下頜關節、胸肋間關節等,病情嚴重者還可反覆發作,局部可出現疼痛、灼熱、壓痛感,疼痛感可持續兩週時間,屬於嚴重性疾病,為避免患病,應做好預防工作,那麼風濕性關節炎怎樣預防呢?
一、風濕性關節炎怎樣預防
1.預防控制感染
多數人若是在日常患有鼻竇炎、扁桃體炎等疾病時,沒有及時治療,會導致炎症擴散,從而可誘發風濕性關節炎,因此為避免患病,預防感染和控制體內感染病灶是較為重要的,可降低風濕疾病的患病機率。
2.避免風寒濕邪侵襲
根據數據調查,多數人在患有風濕性關節炎前,會經常接觸冷水,或長時間吹冷風等,為避免患有風濕性關節炎,日常中應做好保暖措施,防止受寒、受潮、淋雨,若是特殊職業者,應注意使用勞動保護用品,或是在勞動出汗後,禁止立即洗浴,防止風寒濕邪侵襲。
3.加強體育鍛煉
每日適當進行體育鍛煉,可增加個人的抵抗力和免疫力,可降低各種疾病的發病機率,日常可進行散步、打太極、游泳、瑜伽等體育鍛煉,為避免關節受累,切勿過度運動,使關節勞損。
二、風濕性關節炎注意事項
1.不可食用辛辣刺激食物
因患有風濕性關節炎,治療和患病期間應避免食用辛辣刺激性的食物,如花椒、辣椒、香菜、韭菜等食物,防止加重關節炎症狀,如增加關節部位腫脹疼痛感。
2.不能抽煙喝酒
患有風濕性關節炎者,日常應戒煙戒酒,煙酒中的物質會刺激關節內部滑膜,導致滑膜水腫,並加重關節腫脹和疼痛感。
3.注意保暖
患病後,日常應注意保暖,因為若是受涼後會導致關節炎部位軟組織收縮、痙攣,增加滑膜水腫。
風濕性關節炎應該如何用藥 得了風濕性關節炎怎麼護理
風濕性關節炎怎麼引起的
風濕性關節炎是怎麼回事
類風濕性關節炎病因
類風濕性關節炎護理
風濕熱與風濕性關節炎有什麼關係
風濕性髖關節炎症狀
護理類風濕性關節炎
風濕性關節炎的治療
風濕性關節炎的病因
風濕性關節炎有什麼症狀?如何診斷風濕性關節炎?
風濕性關節炎怎麼治療才好?風濕性關節炎應該如何用藥?
類風濕性關節炎怎麼辦
風濕性關節炎怎麼引起
【風濕性關節炎治療方法】風濕性關節炎治療方法有哪些 風濕性關節炎怎麼治
類風濕性關節炎能自愈嗎 類風濕性關節炎的治療藥物
兒童風濕熱關節炎有什麼症狀表現?如何預防兒童風濕熱關節炎?
類風濕性關節炎怎麼護理
風濕性關節炎的症狀
風濕性關節炎可導致關節強直
風濕熱風濕性關節炎什麼症狀
風濕性關節炎關節響併發症
風濕性關節炎的症狀
風濕性關節炎會遺傳
風濕性關節炎的症狀
類風濕性關節炎治療
預防風濕性關節炎應該怎麼做
風濕性關節炎的飲食
風濕性關節炎怎麼引起
如何預防兒童風濕熱關節炎 兒童風濕熱關節炎有什麼症狀表現