晚上睡覺咳嗽怎麼辦
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如果晚上出現明顯的咳嗽症狀,首先就應該引起重視,比如應該儘快的查找原因,看一下是因為什麼原因所造成的,然後才能夠獲得針對性的治療,另外也應該選擇飲食治療,可以選擇冰糖燕窩粥,當然在選擇治療時也需要掌握一些禁忌事項。
早晚的温差本身就比較大,所以有一些抵抗力比較差的人羣,很有可能因為受涼而出現明顯的感冒咳嗽等症狀,而在白天的時候基本上能夠分散注意力,所以也不會覺得特別的明顯,可是再進入到晚上之後,就會發現咳嗽的情況變得比較嚴重。那麼,晚上睡覺咳嗽怎麼辦呢?
一、查找原因
晚上睡覺如果咳嗽的情況比較嚴重,首先就應該查找原因,只有如此才能夠獲得針對性的治療,如果是因為冠心病所引發的咳嗽,就應該選擇半卧位的睡眠。如果是因為呼吸道感染所引發的,就應該選擇右美沙芬。如果是因為哮喘所導致,就應該選擇肺寧顆粒,能夠有效達到緩解的作用。
二、飲食治療
晚上之後如果出現明顯的咳嗽症狀,也可以選擇飲食治療的方法。可以選擇冰糖燕窩粥,能夠有效改善肺部虛弱所引發的咳嗽症狀,燕窩具有清熱止咳的效果,也具有滋陰潤肺的作用,都説藥補不如食補,如果能夠有效多吃燕窩,自然就可以改善咳嗽的症狀。還有一種傳統的飲食治療方法,就是川貝燉白梨這種方法,相信大部分的人都瞭解,製作的方法也非常的簡單,能夠有效達到緩解咳嗽的作用。
三、掌握禁忌事項
晚上如果咳嗽的情況比較嚴重,其實也有着很多的原因,首先就需要引起重視,儘可能不要選擇吃魚腥蝦蟹,因為這些本身就屬於發物,會導致風熱咳嗽的情況變得更加嚴重。另外也有一些病人本來就會存在着過敏的現象,如果繼續選擇吃帶魚就會導致咳嗽的情況變得比較嚴重,另外也同樣不應該選擇吃酸甜的食物,日常的飲食中儘量應該選擇清淡的食物。
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