本文已影響1.82W人
陽痿不嚴重時,注意飲食,吃壯陽食物;注意鍛鍊、緩解心理壓力等調理,恢復性生活。 1、合理飲食 陽痿後注意飲食,吃低脂肪、高纖維素食物,如水果、蔬菜,堅果、五穀雜糧、魚肉等;也可吃枸杞、核桃、韭菜、泥鰍、牡蠣等壯陽食物,緩解陽痿。 2、體育鍛煉 根據體質,選擇游泳、打球、慢跑、快走等運動,每天三十分鐘以上,每週五次以上,可增強體質,改善陽痿。 3、心理壓力 陽痿與心理壓力大、性生活緊張等有關。與愛人溝通,性生活前充分愛撫、擁抱、親吻等,恢復性生活。
猜你喜歡
頸椎病如何自我治療
精神性陽痿的自我治療方法
陽痿如何治療比較好
陽痿湯治療陽痿效果好
陽痿的自我治療方法
如何自檢陽痿
陽痿方治療陽痿效果好
如何自我治療包皮過長?
如何有效治療陽痿
最新文章
陽痿可以治療嗎
治療陽痿的食物
陽痿的治療方法
怎麼治療腎虛陽痿
吃生蠔治療陽痿嗎
中藥治療陽痿
如何自我疏導治療抑鬱症
治療陽痿的偏方
治療陽痿多少錢
陽痿如何用藥
如何判斷陽痿
陽痿怎麼治療 如何治療陽痿
治療陽痿的中藥
壯陽補品能治療陽痿嗎
20歲痿陽怎麼治療
治療陽痿的中成藥
治療陽痿吃什麼
吃什麼治療陽痿
生蠔能治療陽痿嗎
陽痿怎麼治療
中醫治療陽痿
推薦閲讀
煮蘋果的功效和作用是什麼 煮蘋果的禁忌是什麼
女性冬天畏寒的飲食調節法
牙囊腫怎麼治
如何清除肺裏的痰呢
小孩有痔瘡如何護理 小兒痔瘡應該怎麼治療
甜玉米的功效與作用
大衞地板價格多少
早產兒奶粉
宮頸篩查的作用是什麼
葛根粉吃多了會長鬍子嗎
孩子玩具被搶以後父母應該怎麼辦 正確做法是什麼
孩子身高不長怎麼辦
癲癇病的治療時間比較長嗎 感染會不會引起癲癇病的發
肛裂、痔瘡傻瓜分不清?請告訴我從這四個方面來判斷
孕期貧血嚴重會有什麼後果