怎麼美白牙齒
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一口好的牙齒是人身體健康的標誌,也是外在好形象的一個加分點,但是很多人的牙齒開始發黃、變黑,這使得患者朋友非常苦惱和困擾,因此非常想知道如何才能美白牙齒,下面就為大家介紹幾種美白牙齒的辦法。
1、利用醋
這是一種比較方便的美白牙齒的辦法,可以利用醋幫助美白牙齒,在漱口時將醋在嘴裏含上大約一分鐘,不僅可以解決牙齒髮黃的問題,同時對於一些輕微的口臭也可以有所緩解。但是因為醋有極強的腐蝕性,經常用醋漱口,會破壞牙釉質,讓牙齒變得很敏感。
2、鹽和橘子粉
鹽和橘子皮也有很好的美白牙齒的功效,如果我們在刷牙時加點鹽,長時間堅持下來,既可以幫助美白牙齒,去除牙上的污漬;此外,也可以保護牙齒,清新口氣。
3、美白牙貼
患者在利用美白牙貼的過程中,將牙貼貼在牙齒上,半小時後取下來,美白效果是很明顯的,這是一種新型的美白牙齒的方式。但是在使用過程中要注意,不要將牙貼粘到牙齦上,刷牙之後不要使用牙貼,而且在撕下來有輕微的痠痛感,長時間使用會傷害到牙釉質,一般不建議經常使用。
4、小蘇打
刷牙過程中也可以選用小蘇打。在牙膏上沾點小蘇打,注意在此過程中不要濕水,慢慢刷到牙齒上,也有一個清潔牙齒、美白牙齒的功能。但是要注意小蘇打鹼性非常強,刷牙時動作要輕,如果太用力很容易傷害到口腔皮膚,長時間下來會給健康造成傷害。
此外,一些牙齒髮黃的患者在食物選擇方面,建議多吃點富含果酸和纖維素的食物,可以有效去除牙齒上的污漬,能起到美白牙齒的功效。牙黃患者長期堅持下來,選用適合自己的辦法,一定會取得一個不錯的效果。
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