吃東西就腹脹是什麼原因
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吃東西腹脹首先要考慮是否吃了容易腹脹的食物,其次是因壓力過大、運動量少等導致的功能性消化不良,另外還要排除胃腸道疾病。
平時飲食結構不合理,吃比較多的高糖、高脂肪以及容易產生氣體的食物,比如土豆、紅薯、洋葱等,這是食物在消化發酵過程中很容易產生大量氣體,從而導致吃完這些東西就會發生腹脹。
如果平時壓力過大、過於焦慮,會導致胃腸道功能紊亂,表現為消化不良,引起腹脹,此外有的患者,特別是老年人,胃收縮功能減弱,再加上運動量減少,身體對能力的需求也少,食物消化速度減緩,也會導致腹脹。
胃腸道疾病,比如急慢性胃腸炎,胃潰瘍、腸道菌羣失調等,會嚴重影響消化和吸收功能,外在表現是吃了東西會有腹脹感。
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