白天睡覺起來老是頭疼是怎麼回事,怎麼辦
本文已影響2.92W人
本文已影響2.92W人
白天睡覺起來老是頭疼可能是由於睡眠不好或體位性低血壓導致,應根據具體原因選擇應對措施。
若白天睡覺時睡得太久或睡得不好,處於淺度睡眠時間相對較長,大腦血流量會向血管擴充,分佈在血管的神經受到拉伸,進而受到強大的刺激出現頭疼情況。這種情況應注意調整睡眠時間,白天睡眠最多不可超過一個小時,並且保證睡眠環境温濕度適宜且安靜,有助於進入深度睡眠。
當起牀時動作較快時,若患有體位性低血壓,由於體位的突然改變導致大量血液積留在下肢,大腦發生一過性的缺氧以及供血不足,會出現頭疼的症狀。可以蹲下、坐下或平躺,增加心臟的迴心血量,從而可改善大腦供血或供氧不足的情況。日常應適當加強營養,多飲水以擴張循環血量,並且每天可以適當飲用500mL左右的淡鹽水,以增加血管張力。
晚上睡覺老醒是怎麼回事
中午睡午覺起來胃不舒服是怎麼回事?怎麼辦
寶寶睡覺頭轉來轉去是怎麼回事
寶寶睡覺老搖頭是怎麼回事 寶寶睡覺搖頭正常嗎
孩子睡覺腳疼是怎麼回事?
20天的寶寶睡覺老是醒怎麼回事
睡覺時眼睛疼是怎麼回事?
睡覺起來臉紅怎麼回事
寶寶睡覺老是翻來覆去的怎麼回事
睡覺喉嚨痛白天不痛是怎麼回事?
新生兒20天老是不睡覺怎麼回事
睡不着頭疼是怎麼回事
睡覺起來打嗝怎麼回事
小孩晚上睡覺突然爬起來是怎麼回事?怎麼辦
老是頭暈想睡怎麼回事
35天的寶寶睡覺老是醒怎麼回事
老是困想睡覺怎麼回事呢
5個月寶寶睡覺老是搖頭怎麼回事
剖腹產後坐起來頭疼是怎麼回事
孩子晚上睡覺老是嗯嗯是怎麼回事?怎麼辦
產後五個月天天睡覺腰疼是怎麼回事
睡午覺起來頭疼是怎麼回事
睡覺時脖子疼是怎麼回事?
孩子睡覺老是鬧怎麼回事
寶寶睡覺突然坐起來是怎麼回事
小孩睡覺老是醒是怎麼回事
胃老是疼怎麼回事?怎麼辦
晚上睡覺老是醒怎麼回事
【孕婦睡覺起來頭暈怎麼回事】孕婦睡覺起來頭暈的原因是什麼 孕婦起牀頭暈怎麼回事
兩個月寶寶睡覺老是搖頭怎麼回事