兒童感冒吃什麼水果
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兒童感冒是比較常見的現象,這時候可以吃一些水果給身體增加營養,並且增加寶寶的食慾。兒童感冒時候可以吃一些梨子特別是出現咳嗽症狀時,更要吃梨。另外還要吃一些富含維C的水果,比如草莓、櫻桃、蘋果等等。
小孩感冒以後吃哪些水果有利於身體的恢復,是很多人比較關心的問題。一般來説小孩感冒以後首選的水果就是梨子,然後還可以選擇一些富含維生素C的水果,這些都有助於身體的恢復,下面我們就來仔細的分析一下。
1、兒童感冒可以吃梨子
孩子感冒以後,可以適當的吃一些水果,既能夠給身體補充營養,又具有一定的緩解病症的效果。比如説鴨梨就是比較適合孩子感冒以後吃的一種水果,一方面是因為家裏的水分是比較多的,能夠給孩子提供水分,緩解感冒引起的口乾舌燥的表現。另一方面鴨梨具有很好的化痰止咳的功效,特別是對於兒童感冒引發的上呼吸道感染,咳嗽等症狀,有非常好的緩解效果。梨子的吃法也有很多,可以直接吃,也以熬湯或者是做冰糖雪梨羹給寶寶吃,具有非常好的宣肺潤燥的效果。
2、小孩感冒還可以吃一些富含維C的水果
維生素C在一定程度上有助於治療感冒,所以孩子感冒了,也要適當的多吃一些富含維生素C的水果。比如常見的蘋果、櫻桃、草莓、獼猴桃、西瓜等等。這些水果口味酸酸甜甜的能夠緩解感冒,導致的孩子胃口不佳的情況。不過要注意,最好不要直接吃冰鎮的水果,比如夏天的時候感冒了,不要直接吃從冰箱裏拿出來的冰西瓜,以免引發腸胃道不適,影響到孩子的感冒的恢復。另外一些熱性的水果,比如芒果、荔枝、桂圓等最好要少吃,以免引發上火的症狀,加重感冒的病情。
通過上面的分析,我們瞭解到適合兒童感冒期間吃的水果還是比較多的,一定選擇正確的吃水果的方法,這樣才有助於感冒的儘快恢復。
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