哪些症狀表明你可能氣虛了
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所謂氣虛,就是身體裏的“氣”不足,中醫的“氣”是一個非常神奇也非常複雜的概念。簡單來説,我們認為“氣”是一種極其細微的精微物質,是推動身體一切活動的動力。
人的生命活動從根本上講就是元氣升降出入的運動。氣虛是一種多發證,多因先天不足、營養不良、年老虛弱、久病未愈、大手術後及疲勞過度。在臨牀上,氣虛還包括肺氣虛、心氣虛、脾氣虛、腎氣虛諸證。
就在前些天,一位面白微胖的男士找到我,説是同事介紹過來的。他才三十出頭,職業是政府公務員,工作挺清閒的,中午還能打個盹眯一會兒,但不知道為什麼,天天就是覺得累。説給朋友聽,大家都嘲笑他:“要是你的工作還累,我們還不早就累死了?”
他一臉迷惘地跟我説:“我真沒矯情。可現在應該正是年富力強的好時候,怎麼這麼沒精神呢?是不是有什麼嚴重的慢性病我沒發現?”
我問了問他的情況,平時不運動,愛感冒,食慾不怎麼好,少氣懶言,聲音也一點不洪亮,再加上脈象,我得出了結論:“你沒什麼大毛病,就是虛,氣虛,補補就好。”
正所謂“人之生也,氣之聚也,聚則為生,散則為死”,“氣”很充足,這個人就充滿了活力。如果氣虛,當然就會讓整個人的精氣神不足,這個人的體力和精力都不夠,看起來無精打采的。如果某個臟器氣虛,就會影響到它的功能。
如果你稍微一運動就感到特別累,或者平時明明沒幹什麼重體力活卻疲倦得話都懶得説,或者容易感冒、晚上容易盜汗、女性月經量少而且經常提前,食慾不振一吃肚子就脹,種種跡象都表明,你可能是有點氣虛了。
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