女性使用衞生巾不要犯八個禁忌
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月經是女性正常的生理現象,衞生巾是生理日不可或缺的東西。衞生巾的女性不能疏忽。為了不影響自己的健康,必須選擇正規品牌。讓我們看看女性使用衞生巾的八個壞習慣。
1、喜歡用藥物衞生巾
現在市面上的很多藥物保健衞生巾都會説有抗菌、抑菌、止癢,減輕痛經、舒緩不適以及平衡陰道酸鹼度的功效。葉敦敏醫生説,如果真的有婦科疾病的女性,這些衞生巾肯定不能起到養生的作用,沒有疾病的女性使用也不能預防疾病的發生。
有些藥物生理用衞生巾可能破壞私處酸鹼平衡,引起菌羣失調,降低私處自我免疫和清潔作用,反而容易受到細菌的侵害。對於敏感體質的女性來説,應該慎重使用藥物衞生巾。因為有引起皮膚過敏、私處瘙癢等症狀的可能性。皮膚敏感的人最好選用柔軟舒適,對皮膚刺激小的棉質衞生巾。
2.使用衞生墊
有些女性認為白帶不乾淨,沒有月經就喜歡使用衞生墊。女性外陰需要透氣、乾燥、乾淨的環境才能保持健康,無論護墊如何宣傳其高度的透氣性和舒適性,其底層都有塑料薄膜,不透氣,長期使用,增加外陰的濕度和温度,為細菌、真菌的生長創造條件,破壞陰道的酸鹼度,容易誘發陰道炎。
尤其是在夏天和南方潮濕悶熱的梅雨季節,這種情況更加明顯。葉敦敏醫生建議,衞生墊偶爾衞生墊,但不要每天使用。使用衞生墊時,必須經常更換,保持乾燥。
3、買白色衞生巾
有些女性喜歡白色衞生巾,心理上越白越乾淨衞生,越有利於健康。其實可能正好相反。過白的衞生巾可能添加有熒光劑和增白劑,長期使用可能對健康有害。如何知道自己使用的衞生巾是否含有熒光劑,在網上用紫外線燈照射檢查的方法曾經流傳過。但是,這種檢測方法的正確性和安全性受到專家的質疑,不提倡普通消費者在家使用紫外線光源。因為紫外線對人體有一定的傷害。此外,用肉眼觀察紫外線照射後有無藍光很不準確,受觀察者主觀影響較大。
如何辨別衞生巾是否含有熒光劑,消費者能做的很少。對此葉敦敏醫生建議,儘量選擇大品牌的衞生巾,不要長期固定使用某一品牌(除非你知道它非常安全可靠),不同品牌經常更換使用,以減少衞生巾可能含有的有害物質在體內累積。
4、大量在家裏
有些女性喜歡商場促銷時大量入貨,囤積在家中慢慢使用。其實衞生巾和食品一樣,也是有使用期限的,離生產日期越近衞生巾質量越有保證。因為是使用高温消毒的方法達到無菌的,一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限,超過期限也就沒有無菌的保障了。
因此,使用衞生巾時,必須注意有效期一次購買不要太多,隨便購買,不要長時間隱藏在家裏。尤其是南方的天氣比較潮濕,一下子用不完,也容易出現黴菌和污染。葉敦敏養生醫生建議,一般來説,女性買一兩個月經週期用的放在家裏備用即可。
5、衞生巾放在衞生間裏儲存
一些女性為了取用方便,買了衞生巾會放在衞生間的儲物櫃裏儲存。與家裏的其他房間相比,廁所最潮濕,有些家庭的廁所一整天都沒有。出乎意料的是,衞生巾受潮後細菌容易侵入。拆包後的衞生巾應放在乾燥、潔淨的地方,受潮後就不要再使用。
6、喜歡大吸收量衞生巾
使用大吸收量的衞生巾有這樣的養生好處,當不方便頻繁更換衞生巾時,也不會因為血量過大而出現側漏問題。因此,大吸收量衞生巾很受歡迎。人有惰性,有些女性使用大吸收量的衞生巾,長時間不更換衞生巾,局部換氣差,細菌繁殖,誘發婦科疾病。即使喜歡大吸收量的衞生巾,也不要忘記2小時左右更換。
7、更換衞生巾前不要洗手
飯前後洗手,很多人都記得,但是更換衞生巾前也最好洗手。用手封住衞生巾,打開,撫平,粘貼的過程中,病原菌會帶到衞生巾上。衞生巾直接接觸女性外陰皮膚,生理日是女性抵抗力低的時期,稍微不小心,患婦科疾病的概率會變高。
8、訪問小店買衞生巾
月經突然來臨,但沒有任何準備,有些女性在小店買衞生巾急救。但現在假冒衞生巾很多,這些高仿產品多是用邊角料加工,消毒不充分、質量不過關,甚至有曝出衞生巾裏看到有蟲。而這些高仿產品主要的銷售終端就是小商店。因此,平時選擇生理用衞生巾,儘量選擇百貨商店和超市,養成在包裏準備生理用衞生巾的養生習慣,避免月經突然瞎了眼,也可以幫助姐妹們。
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