12個方面看女性是否應該補血
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血液是女性美容最重要的物質基礎。血液必須旺盛,順暢。那麼要如何知道自己要不要補血呢?下面有十二個辦法,幫助你看是否需要補充血液。讓我們和小編一起看看。
1、看皮膚
皮膚白色透粉,光澤、彈性、無皺紋、無斑點表示血氣充足。相反,皮膚粗糙,無光澤,暗、黃、白、青、紅、斑點代表身體狀況差、血氣不足。
2、看頭髮
頭髮烏黑,濃密,柔軟表示血氣充足,頭髮乾燥,頭髮掉落,頭髮變黃,變白,開叉是血氣不足。
3、看眼睛
看眼睛實際上是看眼睛的白色,俗話説人老珠黃,其實是指眼睛的白色混濁,變黃,充血,顯示血氣不足。眼睛可以隨時睜大,表明血氣充足,相反眼袋大,眼睛乾燥,眼皮重,表示血氣不足。
4、看運動
運動時胸悶、氣短、疲勞難以恢復的情況下,血氣不足,運動後精力充沛、全身輕鬆的人很好。
5、觸摸手的温度
如果手一年四季都很暖和的話,人氣血就足夠了,手心熱出汗,手冷的話,血氣就不足了。
6、看手指的指腹
無論孩子還是成人,假如手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的,都代表氣血不足,而手指指腹飽滿,肉多有彈性,則説明氣血充足。
7、看青筋
假如在成人的食指上看到青筋,説明小時候消化功能不好,而且這種狀態已一直延續到了成年後。這類人體質弱,氣血兩虧。如果在小指上看到青筋,就説明腎氣不足。假如掌心下方接近腕橫紋的地方紋路多、深,就代表小時候營養差,體質弱,氣血不足。成年後,這樣的女性容易患婦科疾病,男性容易患前列腺肥大、痛風等症狀。
8、指甲上半月形
正常情況下,半月形除小指外應有。拇指上,半月形應占指甲面積的1/4-1/5,其他食指、中指、無名指不得超過1/5。手指沒有半月形,只有拇指有半月形,人體內寒冷,循環功能差,血氣不足,血液無法到達手指末梢,半月形過多,過大,容易患甲狀腺機能亢進、高血壓等疾病。
9、看手指甲上的縱紋
只在成人手上出現,小孩不會有的。成人指甲出現縱紋時,必須提高警惕。這表明身體血氣不足,透支,是肌肉老化的象徵。
10、看牙齦
孩子不明顯,主要是大人。牙齦萎縮代表血氣不足,只要發現牙齒間隙變大,食物越來越容易塞進牙齒間隙,身體已經下坡,衰老加快。
11、看睡眠
大人像孩子一樣睡得快,睡得快,呼吸均勻,睡得自然醒來,血氣充足的睡眠困難,容易醒來,夜尿多,呼吸深或打鼾的人是血虧。
12、看耳朵
現在人的身體素質越來越差。現在人的耳朵很小,看起來越僵硬,外觀看起來有點變形。年輕人不僅要看耳朵的形態,還要看後天的情況,主要看顏色、有無斑點、有無疼痛。淡粉色,有光澤,沒有斑點,沒有皺紋,充實,血氣充足。暗淡無光澤表示血氣下降。耳朵萎縮、枯燥、斑點、皺紋多,表示腎臟功能衰竭,必須引起重視。
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