頸椎病容易疲勞這些肌肉 內衣不合適會引起頸椎病
本文已影響1.04W人
本文已影響1.04W人
肌肉是頸椎運動的動力,頸椎病變反而會影響頸部肌肉的運動。頸椎病變最容易受累的肌肉從淺到深依次為斜方肌、菱形肌、肩胛骨肌、斜角肌等。
頸椎病容易累積這些肌肉
(1)斜方肌:枕外隆突、項韌帶和所有胸椎棘突和棘上韌帶,止於鎖骨肩峯和肩胛骨上。有活動和固定肩胛骨的作用,肩胛骨可以靠近脊椎,提到下限,一側收縮可以使頭彎曲同一側,兩側同時收縮可以使頭仰起。
(2)菱形肌:位於斜方肌的深層,收縮可以使肩胛骨接近脊柱,稍微向上移動。
(3)肩胛骨肌肉提升:位於項目部的兩側,由於上4個頸椎的橫突,停止在肩胛骨的內側緣和脊柱緣的上部,有提高肩胛骨的作用。
注意不合適的內衣會引起頸椎病
合適的內衣會保護乳房,避免乳房過度下垂,在顯示女性美麗的狀態下發揮乾燥作用。目前,整形內衣已成為愛美的年輕女性的新寵物,但這種外觀性感美麗的內衣不一定適合所有人。內衣不合適或穿着不當可能會引起腰椎、背痛,甚至患頸椎病。
很多女性都有類似的情況。她們平時喜歡穿小型或窄帶的胸衣。因為這件胸衣更能強調身體。然而,這種胸罩就像給人體添加一個“鐵絲網”。當人體連續移動時,上肢肩部肌肉不斷移動,而胸罩在皮膚的小範圍內頻繁摩擦。隨着時間的推移,這些肌肉會過度疲勞,血液循環會導致障礙。隨着時間的推移,頸部肌肉、血管和神經也會受到壓迫,上肢麻木、頸部疼痛和頭暈。臨牀檢查發現肩膀、背部局部肌肉,如背部寬肌、肩胛角肌、胸鎖乳突肌等程度老化,x線檢查顯示頸椎肥大性變化。臨牀上稱這種症狀為“胸罩綜合徵”。
引起“胸罩綜合徵”是因為長期使用狹窄的帶式胸罩和胸罩尺寸小,穿着緊,身體內衣特別嚴重。過小的內衣和過緊的內衣帶壓迫頸部肌肉、血管、神經,牽累頸椎,引起頸椎勞損、骨質增殖,影響椎神經、椎動脈。肩背疼痛、胸悶、頭暈、噁心、上肢麻木、頭頸旋轉時有針刺感。另外,內衣過小,內衣帶過緊也會限制呼吸肌的運動,胸廓收縮不舒服,影響呼吸功能。兩肺通風不足,出現胸悶、氣急等症狀。
睡的不舒服容易引發頸椎病 哪些情況會導致頸椎病發作
頸椎病通常會引起頭痛嗎 頸椎病會不會引起舌頭麻木
頸椎病患者都很容易勞累嗎 孕婦頸椎病會帶來哪些危害
頸椎病會有哪些症狀?頸椎病會引起高血壓嗎?
頸椎病會引起癱瘓嗎 頸椎病會產生哪些危害
頸椎病會帶來哪些危害?頸椎病會引起預激綜合徵嗎?
頸椎病會引起腸胃不適嗎?如何快速治療頸椎病?
為什麼雨天容易引起頸椎病?
頸椎病會不會引起舌頭麻木?頸椎病通常會引起頭痛嗎?
頸動脈型頸椎病的症狀有哪些?頸動脈型頸椎病會引起哪些不適?
頸椎病容易引起什麼併發症?
頸椎病容易引發哪些疾病?如何正確活動頸椎?
哪些不良姿勢容易導致頸椎病?慢性感染會引發頸椎病嗎?
頸椎病會引起哪些不適症狀 頸椎病的症狀
頸椎病會帶來哪些危害?頸椎病會引起癱瘓嗎?
容易導致頸椎病的病因有哪些?警惕慢性勞損誘發頸椎病
頸椎病會產生哪些危害?頸椎病會引起癱瘓嗎?
頸椎病和肌肉勞損有什麼關係?哪些原因會導致頸椎病?
頸動脈型頸椎病會引起哪些不適 頸動脈型頸椎病的症狀有哪些
哪些症狀是頸椎病的預示?頸椎病會引起頸心綜合徵嗎?
頸椎病會引起心臟不適嗎?應該如何治療頸椎病?
頸椎病會引起哪些不適症狀
頸椎病會引起面肌痙攣嗎
頸椎病會不會引起冠心病?頸椎病會帶來哪些心臟病變?
頸椎病會不會引起胸痛?頸椎病為什麼會引起吞嚥障礙?
哪些情況會導致頸椎病發作?睡的不舒服容易引發頸椎病
孕婦頸椎病會帶來哪些危害?頸椎病患者都很容易勞累嗎?
白領頸椎容易疲勞 用6種按摩方法保護頸椎
慢性感染會引發頸椎病嗎 哪些不良姿勢容易導致頸椎病
頸椎病會導致哪些不適的症狀?頸椎病會引起背部酸脹感嗎?