這種食物竟然最傷腎 腎不好身體會有這些表現
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腎臟是人體的重要器官,腎臟維持功能良好,身體能立即排出有害物質,保持水、電解質平衡、酸鹼平衡,許多生理活動能正常。然而,許多人忽略了養成良好習慣的重要性。腎臟病變後,出現相關疾病信號,應立即注意,積極開展治療。
腎臟不好的人,身體有什麼表現呢?
1、腰背痛
腎功能下降,通常有腰痛的表現。腰痠背痛不是腰肌勞損、腰椎病變引起的,也可能是腎功能下降。例如,有腎結石的人,身體產生的晶體物質不能順利排出體外,體內積累,石體體積增大可能會損傷腎臟,腎粘膜受損,局部石體體積增大可能會表現腰痛,嚴重時身體發熱、噁心、嘔吐、血尿
2、身體浮腫
腎臟受損,身體浮腫情況明顯。保持腎臟功能良好,身體水分可立即排出體外,無水鈉滯留影響,身體也不易浮腫。但有些人下肢明顯浮腫,與身體水分不能順利排泄有關。腎臟發生病變,身體代謝能力下降,增加飲水量排尿量少,這些水分積累在體內,有害物質也無法順利排出體外,通常會出現身體浮腫症狀。
3、皮膚瘙癢
皮膚瘙癢是腎臟疾病的信號,尤其是腎衰竭和尿毒症,此時身體代謝紊亂,體內有害物質無法順利排出體外,有害物質積累在體內,通過其他途徑排出體外許多人發病到一定程度,身體多個部位的皮膚癢,這種皮膚癢不是皮膚病,而是要警惕腎臟病變,及時治療提高腎臟功能。
4、蛋白尿明顯
一般來説,尿幾乎不含蛋白質,蛋白尿的產生不會使尿泡量多。但是,有些人排出的尿液有很多泡沫,檢查後發現裏面的蛋白質含量超過標準的可能性很高。腎小球過濾功能下降,蛋白質隨着尿液的排出,尿液中的蛋白質含量超過標準,成分變化後出現不消失的泡沫。
日常有哪些食物可能傷腎?
在日常生活中,保護腎臟需要重視飲食健康,選擇合適類型的食物提供營養。很多人沒想到平時喜歡吃的東西會傷害腎臟。例如醃製食品、高糖食品、含酒精食品等,這些類型的食物攝入過多有加速腎臟疾病發展的風險。
很多人可能沒想到,為什麼醃製食物對腎臟不好?事實上,醃製食物含有更多的鹽,這很容易增加身體排泄鈉離子的負擔,也會改變血壓。高糖食物容易提高血糖值,加速血管病變,不利於腎臟健康。酒精有刺激性,影響血管功能,血管病變,腎臟營養物質獲得量少,腎臟功能也下降。因此,在日常生活中,要少吃這些食物,保證飲食營養均衡。
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