視力-1.25是多少度?
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視力~1.25,相當於125度。屬於假性近視的範圍,一般來説近視小於300度的話,是假性近視,通過視力保護,還是有恢復的機會,建議平時加強眼睛保護,不要長時間保持不良姿勢,減少電磁輻射。眼睛的視力沒有自我恢復的功能,在平時的工作和生活中需要多加註意,保持或改善視力。
如何預防近視
1、避免長期近距離用眼。工作學習要三個一個,眼睛離桌子一尺,胸離桌子一拳,握筆離筆尖一寸。
2、多參加户外活動。
3、在嬰幼兒時期,需要多補充一些維生素和蛋白質。
4、要注意用眼環境,不要光線過亮或過暗,避免在顛簸的公交車上看書。
5、日常生活中要注意眼睛衞生。
近視眼如何自然恢復
1、防止眼部視疲勞:如減少看手機、平板電腦、電視的時間,能夠較好預防近視發生。
2、增加户外活動:研究發現户外活動時間長的兒童近視發病率低。
3、注意眼睛休息:眼睛按摩等,可以防止視力疲勞加深。
4、用眼均衡有助於預防近視。
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