如何綜合治療安度男性更年期?老年人應避免於酒後性生活
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在國外,美國、加拿大、新加坡和其他國家已經開設了男性更年期診所,中國在這方面的研究仍處於起步階段。由於正規醫院男性發展滯後,一些黑人診所或無證醫療旅行可以利用這個機會,導致許多男性患者被欺騙。許多男性在更年期症狀後也很少去看醫生,有些人除了媒體宣傳相關知識缺乏,缺乏科學教育因素,更多的人害怕尷尬,認為去醫院看這種疾病,被嘲笑,損害男性大丈夫的形象,太丟臉,抬不起頭,或認真思考和其他錯誤的想法。事實上,如果我們理解一點科學知識,我們就會理解這種正常的生理衰退現象可能發生在一定年齡的男性,就像女性一樣,並不是一件偉大的事情。
缺什麼補什麼,雄激素替代療法
改善和治療中老年男性更年期綜合徵的主要方法之一是雄激素補充療法,類似於女性更年期綜合徵的雌激素補充療法。合理補充雄激素不僅可以改善更年期症狀,還可以預防和治療骨質疏鬆症和心血管疾病。
值得提請大家注意的是,更年期男性補充雄性激素,首先要把握好"缺乏"原則上,雄激素不能被濫用或濫用。只有當睾酮明顯缺乏,治療必須補充一定劑量的睾酮時,才能考慮使用雄激素補充治療。當然,老年人的雄激素補充治療也應排除其他疾病和禁忌症,如前列腺癌患者應禁止雄激素,前列腺增生患者應謹慎使用雄激素補充治療。
是否需要補充雄激素,首先可以使用"男性更年期自我評價表"(見本雜誌2004年第六期上半月版)自我評價。如果自我評價表測得分為:體能症狀+血管舒縮症狀≥5或精神心理症狀≥4或性症狀≥8.血液中睾酮水平可以進一步檢測。專家必須判斷你的一些症狀是否缺乏睾酮。≥表示大於或等於)
專家應綜合考慮使用哪種雄激素以及補充劑量。建議治療11酸睾酮製劑。一般情況下,應用兩三個月後,應到醫院檢查血液中的睾酮水平,觀察是否有不良反應。如果在用藥過程中發現異常情況,應及時聯繫相關醫生,醫生應決定是否停止用藥,以避免發生各種事故。
陰陽協調,中醫療效滿意
中國傳統醫學將這種情況歸結為"腎虧"。根據中醫理論,男性更年期是由於腎氣逐漸下降,精血日益不足,進而出現肝陰血虧、腎陰陽失調,形成男性更年期的生理基礎。大多數男性可以通過調節內臟成功地度過這個階段,進入老年期。由於身體、疾病、工作和休息、生活、社會環境、精神等因素的影響,一些男性無法自我調節,並出現了一系列功能障礙。中醫是根據男性更年期的"腎虛肝鬱"特點,採用"升腎疏肝法"治療男性更年期綜合徵,通過升陰陽,調節臟腑功能偏盛偏衰,也能更好地治療本病,取得滿意的療效。
珍惜精子和生命可能不利於健康
一般來説,老年男性在補充雄激素後會有性要求和性慾。事實上,只要體力和精力允許,他們就可以發生性行為。
老年男性在性活動中有其特殊的表現,如陰莖勃起需要很長時間才能啟動,視覺、聽覺、觸覺、嗅覺等各種與性相關的感官刺激,性心理活動如性幻想、聯想、回憶等缺乏即時反應。事實上,老年男性往往在很大程度上依賴於對陰莖的直接刺激來實現陰莖勃起。老年人對射精量和性高潮的滿意度明顯低於年輕人。主要原因是性生活中陰莖收縮次數減少,導致性高潮強度降低,性快感減弱。老年人適度控制射精可以防止過度疲勞,但他們不必珍惜生命,因為過度抑制生物本能也對健康有害。
一般來説,老年人有多種方式可以完成性生活感受和獲得性快樂。其性要求主要表現為兩性之間的直接或間接接觸。在性生活中,夫妻需要相互配合。雙方都應該表現出温柔多情、體貼和鼓勵。他們永遠不應該放縱和強迫。
當獨居、喪偶或性伴侶患者無法進行生殖器官性交時,男性醫生通常會善意地建議行為治療:如手淫,或通過局部敏感點按摩、接吻等非生殖器官性交活動,作為減少性交活動的補償。老年人應摒棄舊的傳統觀念,藉助相關器具緩解老年人的性飢餓,有利於性功能的維持。
這裏提醒大家:老年人應避免酒後或飲食後發生性行為,儘量改變睡前性交的舊習慣,提倡早上或白天精力充沛時發生性行為。冠心病患者在發生性行為前應準備硝酸甘油等特殊疾病,以防萬一。
在這裏,男性專家特別提醒你:男性進入更年期,更重要的是保持心理健康,意識形態認識到這是生活的自然規律,並注意適應精神、生活、工作、社會等方面。適當的體育鍛煉,戒煙,避免吃甜、肥、油膩或辛辣刺激的食物,提倡多喝茶,少喝低酒,吃營養豐富、清淡的食物。如有性功能障礙,應到專家處就診,最禁忌擅自或盲目使用所謂的陽藥物和藥用葡萄酒。
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