喝酒可以喝蒙脱石散嗎 喝酒的一些小技巧要掌握
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一、充分做好思想準備
酒這種東西,説實話誰都不想喝,但又迫於無奈只能硬着頭皮上,何嘗不是一種悲哀。
1、確定自己的酒量在確保安全和不影響工作的情況下,最好自己測試一下自己對酒精的耐受度,對自己能喝多少酒要有一個清晰的認識,喝多少開始手指頭髮麻,喝多少臉開始發麻,喝多少開始醉。確定好以後自己心裏面就有個底,才知道怎麼量力而行。
2、上了場就不要怕如果不想喝酒,最好的辦法就是不上桌。一旦上場,能喝不喝在一些場合給人的印象是很差的。應酬其實也是一直工作,若扭扭捏捏小家子氣,還不如不去。
3、適當認慫不丟人酒過三巡,真喝不下或者需要不喝了,選個適當的時機,認個慫,儘量有理有據有節,既保護了自己,也給足了別人面子。
4、狹路相逢勇者勝在某些一定需要刺刀見紅的場合,在確保了有人保障後續工作的情況下,千萬不要慫。人都是兩個肩膀扛一個腦袋,該拼還是得拼!
二、喝酒前
1、提前補充水分。
在知道要喝酒前半個小時,就需要開始儘可能補充水分。喝茶喝水都可以,最少要保證一瓶礦泉水以上的量。但千萬要避免碳酸類飲料!
2、上桌前必須先吃點喝點東西,儘量避免空腹喝酒。墊底的東西儘可能固液結合,多汁且甜的水果、牛奶、酸奶、巧克力一類高糖分食物,確保不是空腹喝酒。但是要避免蛋糕、麪包、花生和士力架。
3、熟悉戰場態勢要知道這次喝的是什麼,喝酒的目的是什麼,有多少戰鬥人員,雙方戰鬥力大致情況,是互相交流還是迎檢,有沒有攻堅戰鬥任務。根據實際情況調整自己的戰術。
三、喝酒中
1、油膩高蛋白食物優先先對高脂肪的食物下手,三口大肥肉下去,保證能多喝三杯。
2、喝湯喝茶沖淡酒精喝酒間隙多喝茶多喝湯,儘量調整好胃裏面酒所佔的比例。
3、控制好節奏如非必要,開場不要冒頭。不惹事不怕事是原則。不熟悉情況時先跟着大部隊的節奏來,如果需要點對點敬酒,務必把握好節奏,以免“被迫打通”。如果酒量不行還硬包圈,一輪下來酒氣上頭,神仙也幫不了。
4、喝酒要慢一口悶雖然看起來豪氣,但對胃衝擊太大,而且不利於把握節奏。
四、喝酒後
1、及時補充水分喝酒以後需要及時補充水分,儘快促進排尿,能排除體內一部分酒精,減輕肝臟的負擔。喝葡萄糖注射液對解酒很有效!如果沒有,那白糖水紅糖水也行。果汁解酒效果稍差,但能補充維生素。
2、想吐別憋着人體有自我保護機制,如果真想吐大多是身體已經扛不住了,能吐就吐,別憋着。
3、適當發汗能有效解酒條件允許可以在有人陪伴的情況下,通過散步,快走,上樓梯,俯卧撐等活動適當發汗能有效解酒,前提是沒有達到爛醉的程度,而且一定要注意安全。
4、爛醉一定要送醫醉酒死亡的案例太多,如果已經爛醉務必及時送醫,身體比面子重要。
5、牀前要準備桶和水桶用於防止晚上嘔吐,水用於解決半夜口渴。
五、拼酒的技巧
如非必要,絕對不要拼酒,工作是單位的,身體是自己的。
1、喝酒前喝100ml熟茶油,兩分鐘以後喝一瓶礦泉水,再投入戰鬥。
2、提前吃兩塊黑巧克力也很有效,首推黑騎士,公文包裏面帶幾板能頂餓能解酒。
3、條件允許可以先喝兩倍劑量的蒙脱石散,藥店有售,護胃效果很好,但有可能引發便祕。
4、中場上廁所,吐出來!這個方法對食道傷害較大,雖然效果很好,但務必謹慎使用。
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