我给宝宝准备的辅食食谱
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三个月后,我开始榨果汁喝。因此,我买了喝果汁的奶瓶。我记得第一次做的是苹果汁。那个时候很冷,我煮了,榨了汁,1:1把温开水喝了。苹果汁本身有点浓,吸了很长时间也没喝多少。这让他着急了。我一时也想不出什么好办法,干脆把奶头剪大了点,你别说,这样一来,成成喝的爽快多了。就这样,第一次的“作业”总算勉强及格了。
注:制作苹果汁时,未煮的苹果榨汁会立即变色,煮的不会。
有这次的经验,之后顺利增加,每隔3天就变成了新的水果,还有各种新鲜的蔬菜汁,食欲很小,每次只喝一点,总比不喝好。
注:蔬菜汁:我刚煮胡萝卜榨汁喝,有点甜,味道好,但不要吃太多。否则,皮肤会变黄。
4个月后,成成开始添加补充剂。首先从1/4个蛋黄开始,然后从米粉、菜泥…这一瞬间开始,我的工作变得忙碌起来,成品的食物都是我用手操作的,我几天后改变这个图案换成新的味道,虽然很麻烦,但是看到成品吃的可爱的东西,我有成就感。
注:因为吃得少,我们家买了专用的厨具。天气冷的时候,把东西放在碗里很容易冷。我找到了放在亨氏瓶里的好办法。瓶口小,保温好。
成成从不愿意吃到现在愉快的进餐,也算是很大的进步了,不过,成成的原则就是:必须在很饿的时候才肯吃,如果不太饿,喂的话,则是浪费的多!
为了制作辅助食品,家里的榨汁机坏了两个。现在每天给成成做美味的食物成了我生活的乐趣。吃得开心,我也放心了。
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