好发质是养出来的吗 如何让自己的发质变好
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经常看博主们换发色换发型,为什么自己稍微烫染,头发立马炸毛枯成草,用了各种护发“网红妙招”都救不回来,简直愁死个人了。那么好发质是养出来的吗?如何让自己的发质变好?下面本站小编带来介绍。
好头发是养出来的,尤其是枯黄发质的人,更要注意营养的补充。
首先就是要养成良好的生活习惯:熬夜是脱发的大敌,因此要避免熬夜。现在很多年轻人在大学时期开始掉头发增多,这和人们熬夜的习惯有很大的关系.熬夜带来的危害主要是内分泌方面的失调,而内分泌和头发的生长关系很密切。
此外,熬夜对身体健康的影响是多方面的,这些负面影响很容易在头发、皮肤上表现出来,使人看起来更快的衰老。
要合理的安排洗头发的时间,很多人在洗头发的时候总是每天都要清洗头发,但是实际上这种头发只要两三天清洗一次就好了,如果太过频繁的洗头发的时候,也许会让我们的头发变得越来越干,而且也是会把我们头皮上保护的油脂洗掉,让我们的头皮也变得非常的敏感,所以我们在平时洗头发的时候,一定要注意2~3天洗一次头发就已经可以了。
1、使用护发素
护发素能给头发增加营养,所以在头发洗两次后,用毛巾抓干头发,把护发素摸到头发一半的位置,静置大约四、五分钟的时间,如果是发膜的时间最好是10~15分钟,然后用清水冲洗掉,注意必须清洗干净,否则会粘在头皮上,导致毛囊堵塞,还会导致头发脱落。
2、选对洗发水
洗发水必须选择适合自己的,否则时间过长,对头皮或头发都有很坏的影响。最好的办法是分清自己是哪种发质,然后选择适合自己的洗发水,如果你是干性头发,使用保湿型的洗发水;如果你的头发容易油腻,那么使用含有异株荨麻成分的控油洗发水。
3、正确洗头
这个步骤非常关键,许多女孩在洗头前从不梳头,直接用水龙头随便冲洗一下就开始打洗发水。但是实际上在洗头发之前,先把头发倒过来梳顺,再用手指按摩梳头,按摩梳头可以达到一个刺激的效果,之后把头发完全淋湿,就可以开始洗头了。
4、给头发补充足够的营养与修复
对于烫染过的头发,一定要及时的修补干枯受损头发,因此洗完头发可以使用修复型的护发产品来给头发补充营养和修复。
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