预防尿路感染发生的主要措施
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尿路感染的疾病在生活中是很多见的,患有了尿路感染后,对于泌尿系统都是有很大的伤害的。因此,做好一定的尿路感染的预防措施是很重要的。下面,我们就一起从下面的文章中来了解下吧。
1、尿路感染的预防应适量运动。虽然天气热,最好不要久坐,适当起身运动可增加机体免疫力。尿路感染患者还应注意保持卫生。如果出汗多,最好每天冲个凉。
2、预防尿路感染的发生应注意不憋尿。我们应该杜绝憋尿这个坏习惯,一旦因憋尿引起尿路感染,尿频、尿急、尿痛的膀胱刺激征可忍受不住。
3、维生素C能提高尿液的酸度,使各种诱发尿道感染的细菌不易生存,所以喝橙汁、柠檬水、猕猴桃汁等对尿路感染的预防也非常有益。
4、很多女性喜欢穿紧身衣服,比如牛仔裤、紧身内衣等,长时间穿着这类衣服会使会阴局部处于湿热环境,增加细菌繁殖。尿路感染的预防应注意穿衣宽松些。
以上所讲述的就是对于尿路感染的预防方式具体的讲述,希望可以帮助到大家了解到这方面的尿路感染的知识,及时去治愈好尿路感染。如果您还有其它的尿路感染的问题想咨询的话,可以联系我们的在线专家为您解答。
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