与甲肝患者共同生活,需注意哪些事项
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甲肝在临床上全称为甲型病毒性肝炎,主要是由于甲型肝炎病毒所引起的急性传染病。目前临床观察和实验室研究表明,注射疫苗和切断传播途径可以有效的预防传染。
很多人对甲肝闻声色变,甚至近而远之,其实大可不必如此紧张,甲肝虽然是我国比较常见的一种传染病,但是并不是接触了甲肝患者就被传染,甲肝主要是通过粪-口传播,和甲肝患者共同生活如果遵守卫生措施可以有效的防止感染,因此不必对甲肝患者感到恐慌。日常生活中,应注意饮食、饮水卫生,注意餐具、茶具卫生,了解家庭健康教育,积极完善疫苗接种。
1、注意饮食、饮水卫生:甲肝容易通过消化道传播,因此家庭成员不要食用冷水、冷食,尤其是海鲜刺身等食物。未煮熟的海产品本身就容易导致甲型肝炎病毒的传播,需加强重视。建议饮用热水、食用熟食,因为食物进行高温制作可以使得甲肝病毒失去活性,有效阻止甲肝病毒的传播。
2、注意餐具、茶具卫生:甲肝患者的餐食需要单独制备,专门使用独立的餐具、茶具来进食饮水等。不建议家庭成员与甲肝患者共同使用餐具、茶具,以免通过消化道传播。甲肝患者使用的餐具、茶具等需要进行消毒处理,有条件的家庭可以使用紫外线消毒仪器消毒,也可以使用最简便的高温煮沸法,在沸水里面煮沸1分钟以上,可以使得甲肝病毒失去活性。需要注意的是,患者剩余餐食如果不再食用,废弃时候建议高温煮沸1分钟以上再丢弃。
3、家庭健康教育:甲肝患者排出的粪便需要进行消毒处理,不可随意排泄。家庭成员需加强个人卫生的护理,饭前便后勤洗手,降低病毒传播的风险。甲肝患者需要隔离,隔离时间不少于30天。在此期间最好不要与甲肝患者进行性行为,以免引起感染。同时过度劳累也可能会导致患者体力不支,加重病情。家庭成员还应自觉戒烟戒酒,改善不良的生活习惯,制定运动计划提高机体免疫力,调整饮食结构,做到合理搭配、清淡饮食、少食多餐。甲肝家庭最好减少聚餐活动,聚餐期间甲肝患者的餐具、茶具、餐食需要独立处理,不与客人共同使用,聚餐期间使用公筷。
4、疫苗接种:家庭成员需要接种甲肝疫苗,甲肝的免疫能力可以达到100%,目前研究表明,接种甲肝疫苗可以有效预防甲肝的传播,因此,对于有甲肝患者的家庭,家庭成员最好注射疫苗。接触甲肝患者的暴露人群,可在与甲肝患者接触后的2周内接种丙种球蛋白,保护期为1-2个月。
与甲肝患者共同生活,需要做好自我防护,注意饮食及个人卫生,避免过于紧张。同时,建议定期进行体检,排查有无感染的情况。
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