老年男性腿疼有什么办法缓解
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老年男性腿疼时可以通过抖腿、牵拉、穴位按摩、药物治疗等方法减轻疼痛感。
老年男性腿疼时可采取站立位,用健腿持重,患腿放松,手掌按住疼痛部位抖动肌肉可使疼痛缓解,行动恢复正常。
腿疼时可俯卧在床上,双手抓住床头,由家人握住脚踝向下牵拉,一直到乏力为止,连续牵拉5-10次可缓解腿疼症状。
老人腿疼时对昆仑穴、承山穴等穴位进行按摩,以穴位有酸胀感为宜。坚持按摩可疏经活络、壮筋补虚,缓解腰腿疼痛症状。
疼痛难忍时可服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药抗炎镇痛。因腰椎间盘突出、神经受压导致腿疼时可服用甲钴胺片、腺苷甘胺片、谷维素片等药物营养神经,缓解疼痛感,具体用药需遵医嘱,不可盲目用药。
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