孕妇降火吃什么好?适合孕妇吃的蔬菜有哪些?
本文已影响3.05W人
本文已影响3.05W人
天气干燥,如果你不小心,你会着火的。严重的情况下,不仅口干舌燥,而且情绪也不平静。有些人因虚火而发脾气。孕妇是一个特殊的群体,所以普通人可以使用的降火方法不一定适合孕妇。介绍两种可以消火、润肺、消毒美容的食物。关键是适合孕妇。
银耳悉尼糖水
材料:火龙果、银耳、悉尼、冰糖、枸杞。
做法:
银耳,用热水浸泡,清洗,火龙果取果肉,火龙果肉和悉尼切成均匀的块。
2.切好的火龙果、悉尼块、银耳、冰糖用水用文火煮1小时。
3.将炖汤倒入碗中,撒上枸杞。
木瓜猪骨炖花生
材料:木瓜一,花生100克,猪骨250克,枣4片,姜4片,盐适量。
做法:
枣核洗净,加入花生仁、猪骨、生姜、盐和2碗,用小火煮1小时。
2.把木瓜放在心里,在锅里蒸1小时。
适合孕妇食用的蔬菜介绍:
西瓜:西瓜性凉,吃不起火,富含钾盐,能弥补体内大量缺钾盐。
百合:常服有润肺清心的功效,有助于止咳、止血、开胃、安神、增强体质。
番茄:夏季番茄最甜,营养最丰富。还能清热解毒,消除平肝火。
苦瓜:历代名医认为苦瓜是夏季炎热、内火、改善易怒的最佳食物。
孕妇缺钙吃什么蔬菜好
适合孕妇食用的蔬菜
春天孕妇吃什么菜好 孕妇春天适合吃什么菜
适合孕妇吃的零食有哪些
孕妇咳嗽吃什么蔬菜好
孕妇能吃的降火的水果有哪些
孕妇吃哪几种蔬菜最好
孕妇补血的蔬菜有哪些
【孕妇适合吃什么蔬菜】孕妇吃什么蔬菜好
适合孕妇吃的粥有哪些
孕妇不能吃哪些蔬菜
适合孕妇吃的炒菜
孕妇吃什么蔬菜最好
孕妇吃什么蔬菜最好
孕妇吃什么蔬菜最好
孕妇可以吃哪些蔬菜
适合孕妇吃的水果有哪些
怀孕后孕妇吃什么蔬菜好
适合孕妇吃的坚果有哪些
孕妇吃什么降火
孕妇吃什么蔬菜
八个月适合吃哪些蔬菜
哪些水果适合孕妇吃 适合孕妇吃的蔬菜有哪些
孕初期适合吃什么蔬菜
夏季孕妇吃什么蔬菜好
孕妇适合吃的水果有哪些
孕妇秋季吃什么蔬菜好
孕妇吃蔬菜的好处
冬季怀孕吃什么蔬菜好 孕期多吃哪些蔬菜好
孕妇降火吃什么