怎么洗脸是对的? 洗脸的正确方法是什么?
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脸部皮肤暴露,表面容易附着灰尘、污垢、微生物等,分泌皮脂和汗水,不及时清洗就容易堆积在皮肤上,堵塞毛孔。洗脸是每个人每天必须做的事情,清洁皮肤,帮助改变精神,你的脸真的洗得对吗?
1、肤质决定面部清洁用品
油性皮肤的人,面部容易吸附灰尘,污垢多,应选择深层清洁的产品,即去除油脂能力强的优先,干性皮肤的人,面部保护性油脂膜薄,清洁作用温和,补充水分不管是什么洗面奶,都以使用后面部清爽不干燥,同时没有不适感为准。
2、肤质决定水温
洁肤水温一般在35℃左右为宜。油性皮肤的人通常希望减少油腻感,高水温有助于扩大毛孔,溶解油脂,进一步清洁脸部。然而,应该注意的是,水温不应该太高,否则它可能会破坏正常的皮脂膜功能,使皮肤更加干燥,甚至刺激皮肤,从而增加皮脂腺的分泌。因此,对于油性皮肤的人来说,洗脸的水温最好比体温稍高37~40度。对于干性皮肤的人来说,由于需要保护脆弱的皮脂膜,使用接近皮肤温度的水温洗脸是足够的。
3、洗脸的动作是有顺序的
洗面奶首先要挤在手心上,像肥皂一样加水揉出丰富的泡沫,然后在顺时针的方向轻轻地打圈和按摩。脸部皮肤按脑门、鼻翼、脸颊、下巴分为不同区域,用手指腹按摩脑门、下巴,油脂分泌旺盛的鼻翼按摩上下,脸颊需要圆圈按摩,眼角皮肤脆弱,只要轻轻走即可。
4、用冷水结束。
任何肤质的人,都要用冷水完成最后一步。低于皮肤温度的清水有助于收缩毛孔,收紧皮肤,有条件的最好使用冰水(冬天不适合使用冰水,水温低于皮肤温度即可)。
5、用毛巾贴脸
很多人喜欢洗脸直接用毛巾擦脸,但这是错误的方法。毛巾的摩擦会使毛巾的细小部分进入毛孔,所以轻轻地贴上脸吸收水分比较好。毛巾应每周彻底清洗一次,用肥皂填充,用清水清洗。
6、洗脸次数适当
洗脸次数一般早晚各洗一次。油性皮肤每天可清洗面部3次(早、午、晚),次数也不宜过多,过多清洗反而会刺激皮脂分泌。
错误的洗脸方式比不洗脸更伤肌肤,如何去除老废多余物质、同时留住水分和有益的皮脂,才是洗脸最艰深的学问。掌握科学合理的清洗面部皮肤的方法,既可达到清洁的目的,又能让皮肤保持最佳状态,延缓皮肤衰老。
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