感冒咳嗽的饮食禁忌
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春季感冒咳嗽饮食禁忌
一、咳嗽有痰,不吃甜食
其实,常说的咳嗽,咳和咳不一样。有声无痰叫咳嗽,通常指咳嗽的痰叫咳嗽。咳嗽有痰,不仅是糖浆,还是其他甜食,最好不要吃。
甜味有助于湿润,在增加痰的生成的同时,甜味也会加剧咽部不适,加重咳嗽。因此,要注意咳嗽有痰,应该喝没有甜味的化痰药。止咳吃止咳糖浆和蜂蜜。
如糖果、甜食、点心、蜂蜜等。
二、肥甘厚味食物少吃
中医认为咳嗽多是肺热引起的,油炸食品加重肠胃负担,帮助湿热,滋生痰液,咳嗽难以痊愈。
如炸鸡、炖肉、火锅等。
三、鱼腥虾蟹不吃
中医感冒咳嗽不吃发物。其实很多鱼腥虾蟹都是头发。吃鱼腥食后咳嗽加重,与腥味刺激呼吸道和虾食蛋白过敏有关。对鱼和蛋过敏的人应该更加注意,其中鲣鱼和鱼的影响很大。
虾、螃蟹、海鱼等。
四、冷食不得吃
咳嗽时不得吃冷饮和冷冻饮料。此时,如果饮食过冷,肺气容易堵塞,症状恶化,不会持续很长时间。
如冰淇淋、冷饮、冰箱刚出来的食物。
五、辣食禁食
辣食易激发气管粘膜,加剧咳嗽,形成痰黏,延缓病情。因此,咳嗽时,要注意禁忌,一切辛辣温暖的食物。
如生姜、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋葱、人参、羊肉、狗肉、牛肉、咸菜、培根等,要慎重吃。禁止饮酒、吸烟、喝浓茶和咖啡。
最后,花生、瓜子、巧克力等也要少吃。含油脂多,食后痰液容易繁殖,咳嗽恶化。咳嗽已久的朋友们,希望牢记这些不能吃的食物。
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