睡姿不好 孕妇必须改变
本文已影响2.81W人
孕期，孕妇睡觉的姿势对胎儿的生长发育有重要影响。
怀孕初期(1~3个月)，胎儿在子宫内发育还在母体骨盆内，外力直接压迫和自身压迫都不重，孕妇的睡眠姿势可以自由，主要是仰卧、侧卧等舒适的体位。趴着睡觉，抱着东西睡觉等不良睡姿应该改变。
孕中期（4-7个月），此期要注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿。如果孕妇觉得下肢很重，可以仰卧，用柔软的枕头稍微抬起下肢。
妊娠晚期(8-10个月)，此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。应采用左侧卧位，该卧位可纠正增大子宫右旋，减轻子宫对腹主动脉的压迫，改善血液循环，增加胎儿供血量，有利于胎儿生长发育。但是，仰卧位置是不合适的。仰卧位置时，巨大的子宫压迫下腔静脉，减少回心血量和心脏输出量，出现低血压，孕妇感到头晕、恐慌、恶心、呼吸等症状，脸色苍白、四肢无力、出冷汗等。出现上述症状时，应立即采用左侧卧位，血压恢复正常，症状也消失。
相关内容
热门精选
-
产瘤变硬必须手术吗
-
产瘤变硬必须手术吗
-
孕妇哪种睡姿对胎儿好
-
孕妇胎位不正怎么睡姿
-
孕妇睡姿左侧卧睡睡不着怎么办
-
孕妇的正确睡姿
-
孕妇睡姿左侧卧睡对宝宝好吗
-
肝好啥都好？四种行为伤肝脏 如果有这些习惯 必须早点改变
-
孕中期必须要左侧睡吗
-
孕妇8个月睡姿怎样睡
-
孕妇怎样睡姿对胎儿好
-
戒除网瘾的孩子成为监护人也必须改变
-
孕妇正确的睡姿有什么好处 孕期保持什么样的睡姿好处
-
孕期怎样睡姿最好 孕期睡姿有讲究
-
孕妇血压低 改变睡姿可调整
-
孕妇无创dna必须做吗
-
孕妇睡姿要怎么睡对宝宝比较好
-
医院孕妇课必须听吗
-
孕妇的正确睡姿
-
不必刻意改变孩子的天性
-
孕妇必须要做nt吗
-
怎么提高孕妇睡眠质量技巧 孕妇睡觉不注意睡姿好吗。
-
产瘤变硬必须手术吗
-
怀孕必须喝孕妇奶粉吗
-
防射服孕妇必须穿吗
-
高龄孕妇必须进行必要的检查
-
产瘤变硬必须手术吗
-
孕妇必须吃黄体酮吗
-
改变睡姿能止痛
-
孕妇的正确睡姿