寶寶吃涼的水果容易拉肚子嗎 寶寶拉肚子後還能吃水果嗎
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寶寶吃水果拉肚子,一般並不是水果的問題,可能是寶寶的腸胃功能比較弱或者果糖不耐受,那麼,寶寶吃涼的水果容易拉肚子嗎?寶寶拉肚子後還能吃水果嗎?下面本站小編就帶來介紹。
水果雖涼,可經過口腔、喉嚨、食道……一路“長途跋涉”到達腸胃之後,溫度已經和體溫非常相近了,並不會對腸胃有直接的刺激。
如果寶寶一吃涼的水果就拉肚子,可能是水果不新鮮或沒洗乾淨、寶寶本身對水果過敏或果糖不耐受、腸胃功能較弱。
另外,爲了增加寶寶吃水果的興趣,建議幫寶寶剝皮、去核,將水果切成一小塊,讓寶寶吃起來更方便;還可以把水果作爲遊戲道具,讓寶寶邊玩邊吃,或者做成果醬、可愛的水果拼盤、水果點心等。
拉肚子時的寶寶可以吃一些水果,但嚴重的時候就不要吃,這樣只會加重症狀,因爲水果的糖分也會影響恢復,但如果是輕微的拉肚子的話,可以適當的吃一些蘋果,因爲蘋果對於緩解拉肚子的症狀是有一定的幫助的。
一般來說寶寶在拉肚子的時候最好要減少涼性食物的攝入,如果非要給寶寶吃水果的話最好採用加熱之後的水果給寶寶餵食,以免加重症狀,同時在吃水果的時候最好給寶寶吃一些中性的水果,比如蘋果和香蕉都是不錯的選擇,不要吃西瓜或者是其他涼性水果。
給寶寶喝一些溫熱的牛奶或者是粥類也可以緩解寶寶拉肚的症狀,同時也要注意給寶寶進行保暖工作,給腹部多蓋一點被子,適當的按摩也能夠緩解拉肚子的症狀,當然如果拉肚子的症狀比較嚴重,最好還是到醫院尋求醫生的幫助。
給寶寶添加水果注意事項:
給寶寶添加水果時,寶媽需要適量、緩慢添加,每次只添加一種,不貪多,不着急。可以製作成果泥,也可以用勺子刮給寶寶吃。剛開始建議選擇不容易造成過敏的品種,比如蘋果、香蕉、梨等;而橘子、桃子、芒果、獼猴桃、哈密瓜等水果就比較容易引起過敏,不建議作爲第一次添加的水果。
第一次加的時候,可以先在寶寶的口周塗抹一點兒,觀察是否有皮疹,如果沒有,就可以喂1-2勺;如果出皮疹了,那就停止添加,隔天換另外的品種嘗試。每添加一種水果,建議觀察3-7天,如果寶寶沒有出現腹瀉、嘔吐、皮疹等過敏反應的話,再添加新品種。
不建議寶寶喝果汁,因爲寶寶一旦習慣了帶有甜味的果汁後,就很難再接受沒有味道的白開水了,導致寶寶不愛喝白開水,關鍵是果汁製作過程中,還會丟失掉很多的營養。
水果不能替代輔食。水果的雖然糖分、有機酸含量高,但是蛋白質含量很少,微量元素的種類少、含量低,不能代替由穀類、肉、蛋、蔬菜構成的正餐,不能因爲給寶寶吃了水果,就少吃蔬菜。寶媽可以把水果作爲上下午的加餐,這樣就不影響正餐的營養,又可以開胃。
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