一歲左右的孩子哪些水果不能吃 一歲寶寶吃水果注意事項
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我們一向就覺得水果給孩子吃了好,所以說會經常給孩子買水果來吃,不過一歲寶寶可以吃水果嗎,一歲寶寶吃水果要注意哪些事情呢,本站小編就來說說吧。
葡萄
葡萄雖然營養成分豐富,但是卻上榜兒童“致死率”最高食物的榜首,成爲嬰幼兒窒息死亡一大元兇。
前段時間,上海川沙,一位母親本想都孩子舔葡萄,沒想到孩子一下把整顆葡萄吸了進去,5個月的幼童立即昏迷,危在旦夕!
小寶寶的吞嚥反射尚未發育完善,餵食葡萄極容易引起窒息。如果在2分鐘內沒有及時處理,孩子就有可能造成腦缺氧或窒息死亡。所以建議一歲內的寶媽們還是暫時遠離葡萄。
芒果
芒果性溫,營養豐富,口感香甜,有一種獨特的清香味。但是芒果吃多了容易上火,口舌生瘡是小事,芒果中的蛋白也容易引發寶寶過敏,對於1歲內抗敏能力還比較差的寶寶,還是不要吃比較安全。
西瓜
西瓜清甜可口,堪稱夏天標配的消暑利品。但是這種解暑神器並不適合週歲內的寶寶。因爲西瓜性寒,屬於非常生冷的食物,如果嬰兒在短時間內進食過多的西瓜,可能會導致胃液稀釋。
再加上寶寶不滿一週歲腸胃消化功能發育不完全,就會出現嚴重的腸胃功能紊亂的現象,加之西瓜本身利尿作用明顯,很容易引起嘔吐、腹瀉,甚至是脫水
菠蘿
菠蘿吃到嘴巴里澀澀的,對於小寶寶來說,一方面是口感問題,另一方面,菠蘿中含有三種活性生物成分,容易引發寶寶過敏。一種是“生物甙”,他會刺激口腔粘膜和皮膚,所以有些人碰菠蘿後會皮膚髮癢;另一種是“5-羥色胺”,屬於含有氨的神經遞質,刺激血管收縮和血壓升高等;最後一種是“菠蘿蛋白酶”,會水解掉蛋白質,但是有些人吃菠蘿接觸到這種酶時會發現過敏反應,可能發生腹痛、嘔吐、蕁麻疹、頭疼、呼吸困難甚至休克等過敏症狀。
1.掌握食用時間
因爲水果含糖比較多,奶前或餐前食用會影響正餐進食量。所以寶寶們吃水果的時間最好是在飯前或飯後一小時,或者午睡後。飯前吃水果容易影響寶寶正常飲食;飯後吃水果,易胃脹和便祕。
2.水果不能代替蔬菜
有的媽媽會認爲水果、蔬菜都是植物性食物,它們所含的維生素和礦物質等營養素差不多,並且水果的味道比蔬菜的更爽口清甜,吃起來也更方便,乾脆就用水果來代替蔬菜。其實這樣做是錯的!
水果中的維生素和礦物質含量,大大低於蔬菜中的含量,僅靠吃水果難以滿足寶寶對維生素和礦物質的需要。
因此,寶寶食譜中的水果和蔬菜,一碼歸一碼,是不能相互代替的。
3.適量吃
水果含糖分較多,如果攝入量過多,血糖會在短時間內升高,使寶寶難以產生飢餓感,進而影響正餐的攝入;此外,過多的糖類還容易轉化爲脂肪,使寶寶發胖。
4.不吃變質水果
經常看到有人拿到一個爛了一點的蘋果,削掉那塊爛的,剩下的繼續給寶寶吃。其實這樣做是錯誤的!
黴變的水果很可能會含有對人體有毒的物質,而夏天寶寶的腸胃通常很敏感,只要食物稍微變質,就能使寶寶出現異常反應了。因此,當你發現家裏的水果變質了,果斷要扔掉,避免寶寶因此感染致病菌。
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