孩子特別不喜歡吃番茄怎麼辦 孩子不吃番茄的原因2018
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孩子對番茄特別的不喜歡怎麼辦,有的家庭比較講究營養均衡,會給孩子吃番茄,那麼孩子不愛吃番茄怎麼辦好呢,本站小編就來說說吧。
一般小編會建議,當發現寶寶不喜歡吃某一樣東西的時候,首先家長需要充分的尊重和理解,不因此而批評寶寶,更不要勉強要求寶寶吃下去。
第二是摸清楚爲什麼,不喜歡吃這個食物的原因,是口感不好,還是口味不對,還是和其他飯菜搭配不來?
第三是按原因解決,不要因爲一次不吃就認爲寶寶是不吃這個食物,也不要反覆在語言上加深“不吃xx”的印象,在以後的飯菜中,保持食材豐富多樣的情況下,嘗試換着花樣提供這種食物的不同做法。讓寶寶能沒有心理壓力地,再次接受這種食物。
1、不愛吃軟爛的口感
當寶寶長牙齒之後,有一段時間會更加喜歡需要咀嚼的爽脆的食物,而抗拒軟爛的食物,而西紅柿一般很容易會煮成軟軟的,寶寶可能會因此嫌棄。這時家長可以嘗試換一種做法,搭配其他食材改變口感。
2、不愛吃西紅柿皮
這一點比較少家長髮現,他們觀察到寶寶會把小塊狀的西紅柿整個吐出來,以爲寶寶不愛吃西紅柿,其實寶寶只是不能很好的咬破皮。家長可以嘗試在西紅柿去蒂後淺淺切一個十字刀口,然後把西紅柿放進開水中燙一分鐘,撈起後衝一下冷水,西紅柿的皮會因爲熱脹冷縮而整個萎縮,用手輕輕一戳就能輕鬆的整個去掉了。
3、不喜歡酸味兒
雖然多數寶寶都喜歡有點兒酸味的食物,但是不排除也會有寶寶對酸味比較敏感,排斥吃酸味較重的東西。家長可以選購酸味比較淡的品種,對於1歲以上的寶寶,也可以少量加入白糖調味。
至於是以上哪一種原因,還是說有別的心理上的因素,需要家長細心觀察發現,只要發現了原因,我們就可以對症下藥了。
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