孕婦吃炒田螺好不好 孕婦吃田螺對寶寶有影響嗎

在懷孕期間的孕婦媽媽們對很多食物是有禁忌的，還有些食物吃了會對寶寶的健康有影響，那麼孕婦吃螺絲會流產嗎 孕婦吃炒田螺好不好。下面本站的小編就來介紹。

孕婦吃田螺對寶寶有影響嗎

田螺富含礦物質，維生素和鐵元素均爲孕婦準媽媽的可選食物之一，但是如果田螺沒有燒熟，身體裏的寄生蟲很有可能會在人食入後寄居在機體內，從而導致寄生蟲病。所以，田螺是可以吃的，但一定要慎重，少吃不勤吃，特別是辣炒田螺，田螺本身性寒，加之辣椒的辛辣，所以不合適孕婦食用。

孕婦吃炒田螺好不好

田螺一般長在水塘裏或者在水庫邊上，如果水質不好的話，容易受污染，特別是吃的時候如果螺內的大便沒排乾淨，有很多寄生蟲，比如釘螺就是血吸蟲的寄主。

孕期不建議吃炒田螺，即便是炒過的田螺，由於田螺受熱面少，溫度不夠，不足以殺死田螺中的寄生物，對孕婦健康不利，所以建議儘量不吃炒的田螺。

田螺吃熟的應該沒問題，生的就不好說了。也沒有什麼辦法來檢查，而且究竟是否衛生，無從考究，至少外面賣的，建議還是不吃爲好哦!

螺螄的營養價值

別看螺螄小小一個，但是螺螄所蘊含的營養價值卻是非常高的。

1、鈣質

螺螄中的鈣質含量其實是非常豐富的，每100克的螺螄中含有大約156毫克的鈣質，鈣是人體內含量最多的礦物質之一，也是人體骨骼的重要成分之一。對於正處於生長髮育階段的兒童、更年期女性、老人等都是可以通過適當的食用一些螺螄這種方法進行補鈣的。

2、礦物質

螺螄中的礦物質種類以及含量是相當豐富的，有磷、鎂、硒、鐵、鉀、銅等，這些礦物質元素對人體都有着非常重要的作用又是人體自身無法合成的，所以適當的吃一些螺螄，既可以滿足我們的胃，又可以幫助我們補充礦物質元素，何樂而不爲呢?

3、蛋白質

螺螄中的蛋白質含量並不算太高，每100克的螺螄中僅有7.5克的蛋白質，但是螺螄中的氨基酸種類卻是非常多的，例如有異亮氨酸、酪氨酸、蛋氨酸、亮氨酸等，所以食用螺螄可以爲人體補充種類豐富的氨基酸成分。