反季節的水果到底能不能吃 冬季給寶寶吃水果需要加熱嗎

很多家長會經常給孩子買新鮮水果吃，爲了給孩子補充營養和維生素。很多家長會擔心反季節的水果不能吃違背了自然生長規律，甚至是打了激素。那麼反季節水果真的不能吃嗎?冬季給孩子吃水果要不要加熱呢，下面本站小編就來和大家說一說。

反季節的水果到底能不能吃？

首先，我們要弄明白什麼是反季節水果反季節水果原本是指通過大棚設施、提高室溫等手段改變水果生長環從而提前成熟的水果它本身，是沒有任何危害的但爲了增加產量，不法果農們經常過量使用植物生長調節劑

激素以促進果實發育、生長和早熟使用激素後的水果，可增產20%左右“催”出來的反季節水果，顏色可人

但並未成熟，不僅營養價值大打折扣還會危害健康導致早熟、內分泌紊亂等綜上所述，並不是反季水果不能吃而是催熟的水果不能吃

冬季給孩子吃水果需要加熱嗎?

在冬天，有的家長可能會覺得，給寶寶吃水果是不是太涼了?給寶寶吃應不應該加熱一下?如果加熱了營養會有損失嗎?

害怕給寶寶吃涼的，可能主要有兩種擔心。一是害怕太冷，寶寶會感冒。另一個就是擔心太寒傷胃，導致寶寶腹瀉等。

寶寶感冒生病，主要還是和病毒感染有關。吃一點水果的“涼”並不會讓孩子生病。

如果是寶寶吃了水果拉肚子，也和水果的“寒性”無關。真的拉了肚子，應該考慮，水果是不是壞了?寶寶是否對這種水果過敏，是不是吃特定的水果就不舒服?還有是否對果糖不耐受?

果糖是一種在水果中常見的單糖，經常被結合到葡萄糖中形成蔗糖，在消化過程中，直接被吸收到血液中。排列在兒童小腸的細胞對果糖吸收的親和力低於對葡萄糖和蔗糖的親和力，所以果糖就不容易吸收。特別是果糖不耐受的人，體內缺乏果糖載體，或載體效率差，吃某些水果就容易拉肚子，比如蘋果、梨子、李子、西瓜，葡萄、芒果

等。這同時也是寶寶便祕，建議多吃這些水果的原因。

這些原因都與水果是不是冷的無關，寶寶拉肚子，我們要找準原因，而不是把原因歸結於水果“太寒”上。所以冬天吃水果，完全沒有必要加熱