一天中三七粉什麼時間吃比較好 三七粉一次吃多少克合適
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在日常生活中,人們會服用一些三七粉,根據身體狀況不同,所以在時間服用上,也許可能不一樣,三七粉不宜過量服用,否則對身體健康有影響,三七粉一次吃多少克合適?下面本站小編就帶來介紹。
這些問題其實沒有明確的標準答案,因爲我們每個人的身體情況不一樣,不能一概而論。
首先不管大家是早起空腹,還是吃過飯之後,其實原本都是可以吃三七粉的,但是因爲每個人的體質不同,就出現了有人不能空腹喝的情況。就比如原本胃就不好的人,如果買了三七粉回來,那自己就要多注意,最好不要選擇早上剛起牀,還沒吃飯的時候喝三七粉。如果不聽勸,就很有可能會出現反酸,或者不停嗝出氣體。這主要是因爲空腹的時候,容易刺激到大家的腸胃。
當然,這也是針對那些,本身胃就不好的人,如果自己沒有這方面的煩惱,這時大家就可以選擇早上這個時間來吃,因爲在經過一個晚上之後,身體的腸胃已經運轉了七八個小時,這個時候基本上大家腸道里面的食物,也都消化差不多了,空腹吃三七粉,就能讓身體更好的吸收到營養。
除了早上,還有另外兩個時間段,分別是中午吃過飯之後、晚上要睡覺之前,這兩個時間段大家都可以選擇,但有一個需要注意的是如果選擇晚上這個時間,注意時間不要太晚。
因爲有的人在喝過之後,就不怎麼能睡着了。
關於三七粉一次吃多少克要根據個人體質而定,針對不同的病症用量也會有所不同。
1、日常保健:每天3-5克,溫水或者牛奶分兩次送服,一次2到3克較爲合適,最好在飯前服用。
2、治療體內出血:一次 2 克 ,每日 2 - 3 次,溫開水或溫米湯送服。可治療各種體內出血,如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血,調經養顏,美容祛斑。
3 、治療痛經:一次 2 克 ,每日 2 - 3 次,溫開水或溫酒送服。可治療血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產後惡露不停,小腹瘀滯疼痛等。
4 、治療支氣管疾病:一次 2 克 ,每日 2 - 3 次,溫開水或蜂蜜水送服。可治療支氣管擴張症、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。
6 、 治療心絞痛:一次 2 克 ,每日 2 - 3 次,溫開水送服。能使心肌耗氧量減少,有助於減輕心臟負擔,故能治療冠心病和心絞痛。
7 、治療高血壓:一次 2 克 ,每日 2 - 3 次,溫開水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化,以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾病;三七並具有抗腫瘤抗癌症的作用。
8、治療胃出血:以三七粉末,每日服3次,每次數1.5克,用溫開水沖服。此法可治療各種類型的胃出血。
三七粉有生吃和熟吃兩種吃法,這兩種的效果不一樣,在古代中醫就認爲,如果是生吃的話,就能對大家身上的跌打損傷有好處,這時起到的是止血散淤的效果。
另外一種就是熟吃,這個時候起到的就是滋補的效果,吃了之後,幫助身體恢復元氣,改善之前出現的虛弱症狀,也能緩解神經疲勞,可以用溫開水沖泡喝,也能放在雞湯或者骨頭湯裏面熬湯喝。
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