孕婦什麼水果不能吃 孕婦不可以吃的水果2018
本文已影響1W人
本文已影響1W人
女性在懷孕期間,飲食方面是非常重要的,因此孕媽媽們千萬不要掉以輕心。那麼女性在懷孕後哪些水果不能吃呢,孕婦忌吃的水果有哪些。
菠蘿
菠蘿含糖量較高,有肥胖史和糖尿病家族史的孕婦最好少吃,以免糖分攝入太多引發妊娠性糖尿病。
山楂
很多女性懷孕以後喜歡酸甜的食物,山楂就是酸甜水果的典型代表,但是需要注意的是,山楂吃多了易引起子宮收縮,有習慣性流產,自然流產史的孕婦來說,最好不要吃。
龍眼
從中醫理論角度來講,龍眼具有安胎功效,但女性懷孕之後大多陰血偏虛,而醫學主張胎前宜涼,而龍眼性熱,因此,孕婦最好慎食龍眼,以免導致胎兒受影響。
木瓜
木瓜中所含的女性荷爾蒙容易導致母體內的荷爾蒙變化受干擾,傷害胎兒的穩定度,還有造成流產的可能性。
柑橘
柑橘含有豐富檸檬酸,氨基酸,碳水化合物,還有多種人體所需的維生素,鈣磷鐵等成分,能充分補充人體所需的營養元素,但是孕婦要注意不可多吃柑橘,因爲其性溫味甘,過量補對身體反倒無益,容易導致上火,發生口腔炎,牙周炎等炎症。
李子
第一:李子是粘性物質,吃多容易傷胃,還會腐爛牙齒。
第二:孕婦,吃李子容易頭昏腦脹。
第三:李子會讓人過敏,所以孕婦不能吃
杏
第一:杏在本草綱目中就有記載,杏是有滑胎的作用,所以孕婦不能吃。
第二:杏是熱性物質,吃多容易上火,這樣會造成拉肚子。
第三:杏吃多還會造成痔瘡,造成胃病。所以孕婦不能吃
榴蓮
第一:榴蓮雖然被稱爲水果之王營養價值很高,但是孕婦卻不能吃,孕婦吃榴蓮會導致血糖升高,這樣對孕婦身體不好。
第二:吃榴蓮容易便祕。
第三:榴蓮是治療寒性身體的最好東西,但是孕婦吃了就讓身體漸熱,造成胎兒在孕婦身體裏發燒,影響孩子的正常發育。
《中國孕期婦女膳食指南》建議:孕早期每日攝入水果類100~200克,孕中期、孕末期爲300克。
孕早期爲增加孕婦的進食量,保證能量攝入,可多吃些水果,一來水果中的有機酸幫助孕婦改善食慾,二來水果中碳水化合物多爲果糖、葡萄糖和蔗糖,可直接吸收,較快通過胎盤爲胎兒利用。
但妊娠反應停止後,應儘快恢復平衡膳食狀態,不能一味地只吃水果。雖然水果中的碳水化合物、有機酸和芳香物質比新鮮蔬菜多,且營養成分不受烹調因素影響。
但一般來說,多數蔬菜(特別是深色蔬菜)的維生素、礦物質、膳食纖維和植物化學物質的含量均高於水果,因此蔬菜與水果不能相互替換,推薦每餐有蔬菜、每日吃水果。
孕婦吃什麼水果好 孕婦不能吃的水果
孕婦能不能吃熱帶水果
孕婦能不能吃水果木瓜
孕婦能不能吃水果黃瓜
孕婦不能吃哪些水果
孕婦能不能吃甘草水果
孕婦能不能吃水果麥片
孕婦感冒能不能吃水果
孕婦吃水果可以嗎
孕婦能不能吃水果罐頭
孕婦可以吃啥水果
孕婦不能吃哪些水果
孕婦能不能吃白果糖水
孕婦不能吃哪些水果
孕婦不能吃哪些水果
懷孕不可以吃什麼水果
孕婦能不能吃水果沙拉
產婦不能吃什麼水果
孕婦哪些水果不能吃 孕婦不可以吃的水果
孕婦不能吃哪些水果
孕婦能不能吃山竹水果
孕婦能不能吃水果玉米
孕婦哪些水果不能吃
孕婦可以吃什麼樣的水果
孕婦能不能吃水果蘿蔔
孕婦能不能吃水果西梅
孕婦咳嗽能不能吃水果
孕婦能吃什麼水果
孕婦晚上能不能吃水果
水果玉米孕婦能不能吃