什麼魚不是很適合孩子吃 孩子愛吃魚要怎麼吃比較好
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大家都知道孩子吃魚對孩子有很大的好處的,不過孩子吃什麼魚比較好,哪些魚不適合孩子吃呢,本站小編就來說說吧。
1.罐頭魚
人工色素、香精、防腐劑等添加劑對身體都有很不好的影響,而罐頭裏幾乎都會加入很多的添加劑,而且有些罐頭的魚是很不乾淨的,甚至是遭到污染的,這些對人體都會有影響,孩子就更不能吃了。而且魚被做成罐頭之後營養大大的流失,給孩子吃也是沒有什麼營養的。
2.生魚片
小孩的腸胃抵抗力比較差,生的食物會容易引發腸道的疾病,還可能會造成寄生蟲感染,而生魚片內可能會存在寄生蟲,並且而很多地方的生魚片都是直接放到冰箱裏面的,這樣完全起不到殺菌作用,會嚴重影響到小孩的身體健康。
3.鮎魚
鮎魚吃的東西雜,是雜食性的動物,在食物鏈比較高的地方,它主要吃的有機碎屑和水生昆蟲,也會吃一些活體,比如說老鼠類和小魚,在極度飢餓的時候,還會吃同類的屍體,所以鮎魚體內會容積很多的有毒有害物質,尤其是重金屬。重金屬吃進身體之後對身體會造成很大的傷害。
傳聞1:聽說吃魚頭寶寶更聰明?
的確,魚頭中含有豐富的DHA,但是,這些魚肉中也有啊!
更可況,魚頭上可以吃的部分可比魚肉少多了,想補充DHA,卻吃魚頭、拋棄魚肉這種做法,真的有點“買櫝還珠”~
另外,有機構拿鯽魚做過實驗,魚頭中的汞含量確實大於魚肉中的,因此很多人都認爲魚頭堅決不能給寶寶吃
傳聞2:聽說吃魚眼寶寶眼睛更亮?
魚眼並不特殊。
更何況魚眼的口感……只能說,要是喜歡,吃吃也無妨吧!
傳聞3:聽說吃魚膽能去火?
大多數魚膽有毒!
這纔是魚身上堅決不能給寶寶吃的東西!
家長在處理魚時也要注意,一定要摘除魚膽;如果不慎將魚膽弄破,一定要充分清洗乾淨,尤其注意不要把汁液弄進眼睛。
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