寶寶需要額外補充維生素D製劑嗎 應該選擇什麼樣的維生素D補充劑
本文已影響2.77W人
本文已影響2.77W人
維生素D對寶寶生長髮育有很重要的作用,人體對維生素D的獲取有多種渠道,其中就有口服維生素D製劑,那麼,寶寶需要額外補充嗎?應該選擇什麼樣的維生素D補充劑?下面本站小編就來說說。
維生素D對寶寶的骨骼生長和神經發育起着至關重要的作用!
維生素D不直接作用於人體,而是經過代謝後,相繼轉化爲維生素D3、1,25-羥維生素D3,最終使鈣元素通過血液到達並沉積在骨骼內,促進骨骼的生長。
寶寶需要額外補充維生素D製劑嗎?
需要!
人體對維生素D的獲取通常有三種渠道:
1充分裸露皮膚,較長時間暴露在日光下。
2.動物性食物,例如母乳、蛋黃、豬肝等。
3.口服維生素D製劑。
對於人體來說,通過曬太陽或食物,很難獲得足夠的維生素D,那麼就需要通過口服維生素D製劑獲得。更確切的說,是通過口服維生素D3製劑來補充,維生素D2和D3都可用於補充維生素D,但有研究認爲補充維生素D3效果更佳。
維生素D以維生素 D2(麥角鈣化醇)和維生素 D3(膽骨化醇)爲主,經肝腎代謝轉爲具有活性的1,25-二羥維生素D2和1,25-二羥維生素D3,從而發揮作用。
之所以建議選擇純維生素D3補充劑,是因爲維生素D進入人體後,向維生素D3的轉化率比較低,直接補充維生素D3製劑相對更高效。
中國營養學會《6 月齡內嬰兒母乳餵養指南(2016)》明確指出:嬰兒出生後數日開始每日補充維生素 D3 10 μg(400 IU),因此兒童首選維生素D3。
維生素D3什麼時候開始補?怎麼補?
根據《中國居民膳食指南(2016)》建議,新生兒出生後2周左右,開始補充維生素D3。每日推薦補充量爲10μg(也就是400IU)。
混合餵養或配方粉餵養的寶寶,家長要根據配方粉中維生素D3的含量,計算出寶寶每天通過配方粉所獲得的維生素D3量,進而推算出還需要額外補充的量。
1、缺乏日光照射,以及未預防性補充(提前補充)維生素D是造成兒童維生素D缺乏的主要原因。
2、母親因素:母親孕期維生素D缺乏的嬰兒、早產、雙胎或者多胎嬰兒,生產後早期體內維生素D易不足。
3、地理環境因素:冬季日光照射減少、衣物遮擋、空氣污染、高樓遮擋、生活於高緯度地區、普通玻璃過濾大部分中波紫外線等影響皮膚合成維生素D。
4、疾病因素:患慢性腹瀉、肝臟及腎臟疾病,腸道維生素D吸收不良、體內維生素D活性形式合成減少。
5、藥物使用因素:使用利福平、異煙肼、抗癲癇藥物加速體內維生素D分解。
以上就是有關全部內容介紹,想了解更多信息請繼續關注。
維生素D的每日建議補充量
寶寶該如何補維生素d
嬰兒需要補維生素d嗎
孕婦補充維生素d吃什麼
寶寶要補充維生素d嗎
嬰兒補充維生素d的作用
寶寶爲什麼要補維生素d
孕婦補充維生素d的好處
嬰兒補充維生素d的作用
母乳嬰兒補充維生素d
孕婦有必要補充維生素d嗎
兒童需要補維生素d嗎
孕婦缺維生素d怎麼補充
怎麼給嬰兒補充維生素D
補充維生素d有什麼好處
新生兒需要補維生素d嗎
嬰兒補充維生素d的原因
寶寶補維生素d
多大嬰兒補充維生素d
懷孕可以補充維生素d嗎
純母乳餵養需要補充維生素d嗎
嬰兒補充維生素d時間
嬰兒需要額外補充維生素c嗎
嬰兒補充維生素d多久
維生素d指數18怎麼補充
嬰兒需要補維生素d嗎
寶寶爲什麼要額外補充維生素D?
維生素A需要額外補充嗎 吃什麼水果可以補充維生素A
嬰兒補充維生素ad還是維生素d
兒童每天需要補充多少維生素D