消粉刺 食藥粥
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豆腐粥:豆腐150克,米100克,調味料適量。將豆腐切細;大米淘淨,放入鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘後,文火煮粥,待沸後,下豆腐、調味品等,煮至粥熟即成,每日1劑。可清熱解毒,適用於脾胃積熱、痤瘡痤瘡、口乾、肺熱咳嗽、腹脹、痢疾等。
魚腥草粥:魚腥草30克(新鮮人加倍),米100克,糖適量。選擇魚腥草,放入鍋中,加入適量的清水,浸泡5~10分鐘後,用水煎汁,煮米粥,洗新鮮魚腥草,切細,煮粥時放入粥中,加入糖,煮一兩次,每天一劑。可清熱解毒,消癲排膿,利尿通淋。適用於痤瘡、肺熱咳嗽、溼熱淋症、浮腫尿少、溼熱痢疾等。
山楂薏米粥:山楂30克,薏米50克,糖適量。將山楂水煎取汁,加入薏米煮粥,待熟時白糖調服,每日1劑,連續1月。可以清熱利溼,去脂化瘀。適用於痤瘡。
苡仁天葵粥:苡仁30克,紫背天葵15克。把向日葵布包起來,和薏米一起加入適量的清水煮粥,煮好後去藥包吃,每天吃一劑。可清熱利溼,解毒散結。適用於痤瘡。
二仁散結粥:薏仁30克、杏仁、昆布、海藻各10克、蒲公英15克。將後四藥水煎取汁,加苡仁煮爲稀粥服食,每日2劑。可清熱解毒,消腫散結。適用於痤瘡。
桑菊公英粥:桑葉、菊花各10克、蒲公英30克、米100克、糖適量。將桑葉、菊花、蒲公英擇淨,水煎取汁,加大米煮爲稀粥,待熟時,調入白糖,再煮一二沸即可,每日1劑。可疏風清熱,解毒散結,適用於痤瘡。
絞車藍粥:絞車藍15克,米100克,糖適量。將大米淘淨;將絞股藍擇淨,放入鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘後,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時調入白糖,再煮一、二沸即成,每日1劑。可清熱解毒。適用於痤瘡、肺熱咳嗽、癲癇腫脹等。
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