夏天哪種藥粥有助於遠離炎熱
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荷葉冬瓜粥
取兩片新鮮荷葉,洗淨後煎湯500毫升,過濾後取汁備用。冬瓜250克,去皮,切小塊,加荷葉汁和粳米30克,煮稀粥,加適量糖,早晚服用。冬瓜可清熱生津、利水止渴;荷葉清熱解暑。適用於發熱不退、口渴、尿少的病兒。
蠶繭山藥粥
蠶繭10只,棗10只,山藥30克,糯米30克,糖適量。先將蠶繭煎湯500毫升,濾液去渣,再將紅棗去核,山藥、粳米加入煮成稀粥,早晚各服一次。蠶繭止渴解毒山藥、棗健脾、胃。適用於低熱、神疲乏力、胃納減退、大便溏薄的患兒。
益氣清暑粥
取西洋參1克,北沙蔘10克,石斛10克,知母5克,粳米30克。先將北沙蔘、石斛、知母用布包加水煎30分鐘,去渣留汁備用。再將西洋參研成粉末,與粳米加入藥汁中煮成粥,加白糖調味,早晚服用。西洋參益氣養陰北沙蔘、石斛、知母養陰清熱止渴。適用於發熱持續不退、口渴、無汗或少汗的患兒。
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