秋季感冒流鼻涕 感冒能喝黃骨魚魚湯嗎
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最近周圍很多人感冒,打噴嚏流鼻涕。秋天感冒了怎麼辦?彆着急,今天詳細介紹秋天治感冒的方法。
秋季治療感冒的6個偏方
感冒了,不僅影響心情,還影響工作效率,頭痛發燒流鼻涕,做什麼都沒精神,秋天是流感多發期,怎麼和感冒再見?快試試以下治療方法吧!
1、洗鼻法
西醫學認爲,人體感冒、下雨等誘發因素會降低呼吸道纖毛的擺動頻率,鼻粘液及其吸附的病毒、細菌、真菌等停留在鼻腔中的時間大幅度增加,引起感冒的病毒大量繁殖侵入人體,引起感冒。因而感冒時反覆用鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖並不斷侵入人體。該方法可在2~4天內治癒感冒,無副作用。
2、服用酵母
教授在試驗中發現,在製作麪包的酵母中,含有防止感冒病毒在人體細胞內繁殖擴散的成分,可以治療普通感冒,但對流行性感冒無效。
3、醋滴鼻、燻蒸
將醋用冷熱水稀釋,製成5%-10%溶液滴鼻,每天4~6次,每側鼻孔滴入2~3滴,治療感冒和流行性感冒有效。特別是在感冒初期,療效更好,食醋可以殺死潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒疫情期間,用食醋滴鼻子具有可靠的預防作用。另外,食醋燻蒸也可治療感冒,即將100克食醋放在火爐上燻蒸,室內不僅頓時生香,而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內的感冒病毒,能有效地防治感冒發生。
4、多喝水
熬一點薑湯喝,不要急着吃藥,因爲是藥三分毒。
5、泡腳
晚上洗腳,泡腳的時間約爲30分鐘,可以去除身體的寒冷,散發陰冷。
6、鹽水漱口
每天早晚,飯後用淡鹽水漱口,去除口腔病原菌。流感流行時要注意鹽水漱口。此時,仰面漱口使鹽水充分清洗咽部效果更好。
感冒食療方推薦
實際上,除了上述方法可以治療感冒外,還可以嘗試以下食療方:
番茄豬肝湯
材料:豬肝250克,蝦25克,蘑菇40克,雞蛋1只,番茄150克
做法:切豬肝洗筋膜,切丁後加酒、薑汁、雞蛋、鹽、胡椒粉,攪拌成漿。用旺火蒸10-15分鐘到結膏。清水加中加入蝦和黃酒煮5分鐘後,加入蘑菇、番茄丁和肝膏,然後味即可。
效果:養肝明目,提高免疫力。用於預防感冒、預防夜盲症和免疫力低下的人。豬肝養肝明目,增強免疫力的蘑菇滋養脾胃,滋養陰肝,降低壓力,降低脂肪,滋潤痰,增加白細胞的蝦仁、番茄是增強人體免疫力的食品,番茄增強營養,減少感冒的發生。
大豆魚骨湯
材料:大豆80克,魚骨500克(最好是頭魚,學名:鬥魚),生薑3片,陳皮1/3片。
製作方法:大豆、陳皮洗淨浸泡的去除魚的新鮮魚骨煎至微黃後,用湯包裝,與所有材料一起放入瓦鍋中,加入清水1500毫升,用武火煮沸後改爲文火煮約1小時,加入適量的鹽和生油即可食用。
效果:大豆含有豐富的蛋白質和氨基酸,魚骨含有豐富的鈣,脂肪極少,兩者結合湯,可以補充鈣,提高免疫力。
蟲草花百合燉烏骨雞湯
材料:蟲草花10克,百合20克,蓮子10克,枸杞子8克,烏雞200克,姜2片,料酒少。
製作方法:將烏雞燒開水,用姜、料酒醃製10分鐘,將蟲草花、百合、蓮子、枸杞子洗淨後,一起放入砂鍋中,加入適量的水用大火燒開,用中小火煮1個半小時,調味即可。
如果最近你也感冒了,不妨試試上述方法吧!
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